De bästa kvinnans promenadskor för plana fötter

Bågarna på fötterna bildas av ben, ledband och senor. Båghöjd fastställer fottyp och pronation, eller fotens inåtgående rullning under gång. Kvinnor med låga bågar har ingen karaktäristisk båge och tenderar att överpronera, vilket orsakar skador. "Plana fötter" avser bågar som ligger raka på marken.

En kvinna binder sina sneakers. (Bild: lzf / iStock / Getty Images)

Funktioner av Walking Skor

Walking är en lämplig form av motion för att förbättra hälsan. En bekväm, stödjande gångsko är väsentlig utrustning för en vandrare. Det är absolut nödvändigt för kvinnor med plana fötter att ha på sig ordentligt monterade gångskor som har stöd, stabilitet och rörelsekontroll.

Stabilitetsfunktion

Stabilitet klassificerar atletiska skor som är konstruerade för överpronation. Alla stora atletiska skovarumärken bär en samling stabilitetsskor. Den viktigaste tekniken som finns i en stabilitetssko är tät skum på insidan av bågen och ibland till hälen. Detta håller foten på rätt plats i skon.

Arch Support Feature

Att ha plana fötter är generellt smärtfri; ankarna kan bli överbelastade på grund av överpronation som ett resultat av den låga bågen. Många gångskor ger exceptionellt stöd för häl och båge, förutom betydande stötdämpning. Lämplig båtstöd sätter din båge i rätt, stressfri position.

Motion Control Feature

Motion control är en funktion i gångskor för de mest allvarliga överpronatorerna. Korrekt skor hjälper anklarna att stödja kroppen och minska benvärk som skapas av överpronation. Särskilda material läggs till i skon för att förhindra överdriven fotrörelse.