Hemsida » Sport och fitness » Tips om fotboll Walk-On Tryouts

    Tips om fotboll Walk-On Tryouts

    De flesta, men inte alla, NCAA Division I och Division II fotbollsprogram erbjuder atletiska stipendier som hjälper till att belöna spelare som väljer de skolorna. Två typer av icke-stipendiatspelare, kallade "walk-ons", kan också vara med i truppen. Föredragna promenader är inbjudna att gå med i sina lag, medan vissa skolor också håller försök för potentiella walk-on-spelare. Förbered dig själv om du vill prova för skolans lag.

    Fotboll på ett fält (Bild: 33ft / iStock / Getty Images)

    Komma i form

    Alla promenader förväntas vara i bästa möjliga fysiska tillstånd. Dessutom kommer tryouten sannolikt att innebära styrketestningsövningar som bänkpressar, en 40-yard dash och andra fitnesstest. Michigan Jordan Kovacs - en walk-on som blev en lagkapten och ett andra lag All-Big Ten-säkerhet 2012 - som tränade varje dag, började klockan 6, i sex månader innan de provade. Börja träna så snart du bestämmer att du ska prova, även om du fortfarande är i gymnasiet. Utför så mycket styrka och snabb träning som möjligt.

    Styrka i siffror

    Arbeta på dina fotbollskunskaper så mycket du kan. Be din gymnasie tränare att rekommendera individuella övningar, eller ännu bättre, träna med andra spelare. Om du inte har lämnat för college än, försök att träffas med några av dina gymnasieskolor för informella träningspass. Innan han provade i Michigan, skulle Kovacs och hans kamrat vara Jack Kennedy, en quarterback, rekryterade studenter som mottagare, så att Kennedy kunde träna medan Kovacs täckte mottagarna. Båda gjorde så småningom laget.

    Håll dig snygg

    Högskolans fotbollsspelare måste uppfylla behörighetsreglerna för NCAA och skolan, oavsett om de får ett stipendium. Om din skola har spring-on-försök, fortsätt med ditt skolarbete för att behålla din behörighet. Du måste normalt ta ett fullständigt klassschema och behålla minst ett 2,0-poängs medelvärde. För de specifika kraven på din skola, kolla med atletiska avdelningens efterlevnadskontor.

    Gör ditt varumärke

    Beslutsfattarna kan bara ta en kort titt på dig innan du ger dig en tumme upp eller tummen ner, så du måste jobba så hårt som möjligt i varje test och borra under provet. Innan hans lagets 2012 walk-on tryouts sa Charlotte 49ers tränare Brad Lambert att han letade efter "någon här som sticker ut" för att lägga till i truppen. Även om de flesta promenader bara bidrar som träningsaktörer, uppstår några - som Kovacs - som stamgäster, eller till och med stjärnor.