Tips för hur man kastar en boll i bollen

Bowlers som försöker förbättra sina bowlingkompetens och poäng måste utvecklas från att rulla bollen rakt nerför banan för att böjda bowlingbollen, som ofta kallas ett krokskott. En kurva ger dig bättre kontroll, och låter dig slå stiften i en vinkel som ökar dina chanser att bowla strejkar. Alla stiften som stannar kvar när du rullar bollen med en kurva är ofta i stånd för ett enkelt extra.

Steg 1

Välj en bowlingboll som är lättare än den vikt du brukar använda. Du står mindre chans att skada dig själv om du använder en lättare boll när du först lär dig att kurva en boll.

Steg 2

Stå med fötterna nära varandra i närheten av banan där du normalt börjar ditt tillvägagångssätt, och lägg fingrarna i hålen i bowlingbollen. Vissa människor som försöker curve bollar inte sätta in tummen, men den här metoden att hålla bollen minskar din kontroll enligt Help With Bowling.

Steg 3

Håll bowlingbollen med din fria hand medan du justerar positionen på din grepphand så att det verkar som om du skakar hand med bollen, enligt bowlingball.com. Håll din handled rak så att den stämmer med handen.

Steg 4

Fokusera på siktade pilar som skrivs ut på banan. Om du är en högerhändig bowler, kolla in den andra pilen in från höger sida. Vänsterhäntade bowlers ska titta på andra pilen in från vänster sida. Detta är det område där du vill rulla bowlingbollen.

Steg 5

Gå mot foul linjen med en stadig rörelse, och luta din kropp framåt medan du svänger bowlingbollen bakåt. Håll din handled och din hand rakt medan du svänger bollen tillbaka, för att säkerställa korrekt kontroll vid frisättning.

Steg 6

Plant din vänstra fot, sväng armen framåt och höja din högra fot när du förbereder dig för frisättningen. Vänsterhäntade bowlers ska plantera sin högra fot och höja vänster. Fortsätt att hålla din hand och handled direkt under denna rörelse.

Steg 7

Släpp bowlingbollen genom att låta den först släppa av tummen och höj fingrarna rakt uppåt. Om du håller din handled och handlåst under rörelsen kommer din handflata att vända upp efter frigöring. Placeringen av din hand och handleden i kombination med rörelsen av dina fingrar kommer att kurva bollen mot stiften.

Tips

Du kommer sannolikt inte att kasta en bra kurva på ditt första försök. Fortsätt träna för att förbättra din teknik. När dina kunskaper ökar, överväga att titta på olika typer av bowlingbollar. Uretan, reaktivt harts och partikel bowlingbollar ger alla olika kontrollnivåer beroende på din stil och körfält, enligt Better Bowling Guide. Ditt tillvägagångssätt är lika viktigt som din release. Koncentrera på varje steg för att förbättra din förmåga att kurva bollen.