Hemsida » Sport och fitness » Topp 10 skäl att spela fotboll

    Topp 10 skäl att spela fotboll

    Amerikansk fotboll framkallar många motstridiga bilder: skola anda och lagbrödraskap å ena sidan, skräppost och försvagande skador å andra sidan. Detta förklarar varför sporten är kontroversiell trots sin utbredda popularitet. I balans är dock fotboll mer positivt när det gäller att utveckla bra medborgare och ledare. Faktum är att många amerikanska presidenter betalar sina framgångar för att spela fotboll medan unga män. Fotboll uppmuntrar drag som gör att spelare kan sticka ut från publiken.

    Fotboll bygger många positiva drag hos ungdomar och vuxna. (Bild: Alessandroguerriero / IStock / Getty Images)

    Kondition

    Fysisk styrka, uthållighet, smidighet, snabbhet och flexibilitet förbättras allt från deltagande på fotbollslag. De flesta av dessa tillgångar förvärvas i praktiken. Styrketräning genom calisthenics och vikter, plyometriska övningar, agilityövningar med däck och stegar, sprints och olika sträckningsregimer ingår alla i regelbunden träning och körning.

    Disciplin

    Spelare måste övervinna trötthet, upprätthålla koncentration och förbli redo för överraskningar på fältet för att vinna bollspel. Detta inleds genom repetition, tränarens ledarskap och positivt ömsesidigt tryck. Historien ger riklig rekord av lag som besegrar motståndare av överlägsen styrka och förmåga genom den starka kraften av viljestyrka.

    Samarbete

    Samarbetet går utöver en grupp som beslutar att arbeta tillsammans. Det uppnås när de gör det så smidigt och effektivt. En quarterback måste ha en känsla för sin mottagares snabbhet och smidighet. På samma sätt måste defensiva spelare ha en känsla av var varje lagkamrater är för att folka ett spel eller begränsa yardagevinster av motståndarna. När spelare ser fördelen av att samarbeta i en enda ansträngning kan de utnyttja den i sina akademiska och yrkesmässiga liv.

    Ödmjukhet

    Trots talang, kör och instinkt blir även de bästa spelarna frustrerade. Det finns inget som nederlag för att utrota egot, fåfänga och styvhet som kan förgifta ett fotbollslag. Huruvida ett bakslag drabbas av en individ eller laget som helhet kan det fungera som ett undervisningsmoment för idrottare. Syracuse University Team upptäckte detta i början av 1990-talet, när en medioker säsong följde på hälsen av en framgångsrik.

    Fara

    Även om det inte klassificeras som en extrem sport, har fotboll potentialen för allvarlig fysisk skada. Faktum är att veteranpro spelare som Troy Aikman tror att de professionella ligorna har gått över linjen när det gäller fara för spelare. Ändå är något spel som involverar blockering och tackling att bära risk. Om ansvarsfullt hanteras kan den allestädes närvarande faran tjäna som ett tillfälle för reticenta idrottare att möta rädsla. Modet kan inte smidas i riskfria miljöer.

    Broderskap

    Att dela i segrar, nederlag, lidande, disciplin och inlärning förenar alltid band mellan spelare. Idrottarna lär sig att uppskatta andras goda poäng - och tolerera deras irritationer. Tidigare Indianapolis Colt Rob Morris påminner om många vänskapar gjorda med college och pro lagkamrater, och krediterar dem med att ha byggt sin karaktär. Han saknar inte spelet lika mycket som hans kollegas företag.

    Sensorisk odling

    Framgångsrika fotbollsspelare uppmärksammar inte bara spelet men även deras omgivning. Medan en tränare kan ringa ett spel som kräver det offensiva backfältet för att rusa till quarterbacks vänster för en handoff eller lateral kasta, kan försvaret förutse detta och spegla offensiv rörelse i enlighet därmed. Följaktligen måste backfieldspelarna och quarterback reagera snabbt med ett alternativt spel. Något av dessa scenarier gör sinnena mer akuta.

    Analytisk förmåga

    Fotboll förbättrar analytisk förmåga genom att tvinga spelare att förstå strategi och rumsliga arrangemang. Vissa mönster fungerar bäst för vissa spelare. Defensiva formationer är baserade på de förväntade övergreppen av brottet. Nybörjare börjar med att göra vad de får höra. Om de spelar tillräckligt länge börjar idrottare förstå varför ett spel heter och varför en spelare kan ersätta en annan för vissa spel.

    Ledarskap

    Utan varje fotbollslag kommer stiga ledare. De som är begåvade med förmågan att uppmana, motivera och inspirera skiner ofta i samband med fotboll. Det är ingen överraskning då de nio av de senaste amerikanska presidenterna spelade eller stödde högskolefotboll. Vissa vill vinna mer; andra kommer inte att hålla sig lat eller svaga attityder. Oavsett motivationen utvecklas ledarskap i en fotbollsgrupp.

    Prestige

    Utan tvekan kommunicerar fotboll respekten för en stor majoritet av människor. Särskilt på de skolastiska och högsta nivåerna i kollegiet drar fotboll massorna långt över andra lagsporter. Den mentala och fysiska segheten som krävs av fotboll har en märklig överklagande som gör spelet till en effektiv inkomstproducent. De som excel på gridiron kan förvänta sig - och förtjänar - respekten för sina samhällen.

    Föregående artikel
    Top 10 Pilates övningar