Vad är en normal vilande hjärtfrekvens för barn?

Vila hjärtfrekvens, även kallad pulsfrekvens, är antalet gånger hjärtat slår i en minut medan en person är i full vila. Pulsfrekvenser som är oregelbundna, svaga, höga eller låga kan indikera hälsoproblem. På flera ställen rinner blodkärl tillräckligt nära hudens yta som hjärtfrekvensen kan detekteras. Vila hjärtfrekvensen är lätt att få på dig själv eller ditt barn.

En ung pojke tar sin puls. (Bild: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Normal vilande hjärtfrekvens

Barn har högre hjärtfrekvens än vuxna. Hjärtfrekvens tenderar att minska under barndomen fram till ungdomar. Åldersnormer för vilande hjärtfrekvens finns hos We Be Fit. Det finns signifikant variation i barnets hjärtfrekvens även inom åldersgrupper. Nyfödda har hjärtfrekvenser som sträcker sig från 100 till 160 slag per minut (slag / minut). Barn från 1 till 10 år har hjärtfrekvenser från 60 till 140 och i genomsnitt 85 till 90. Barn som är 11 till 17 har hjärtfrekvenser som sträcker sig från 60 till 100 slag per minut. Precis som hos vuxna tenderar kvinnliga barn att ha något högre vila högre hjärtfrekvens än män.

Mått

Det är relativt lätt att mäta vilopuls. Mätningen ska erhållas på morgonen omedelbart efter awaking och innan du går ur sängen. Observera att flera faktorer kan påverka hjärtfrekvensen, inklusive djup andning, tryck på blåsan och känslomässig upphetsning som kan orsakas av att förutse händelserna på dagen eller genom att ha en förälder vid sängen som erhåller en hjärtfrekvensmätning. För att få en mer tillförlitlig mätning av vilopulsfrekvensen mäta hjärtfrekvensen på fem på varandra följande dagar, summera de fem poängen, dividerar sedan med 5 för att ge en 5-dagars genomsnittlig vilopuls.

Mått

Du kan hitta pulsen i armens radiella artär. Med barnets hand uppåt, placera ditt index och mittfingrar på barnets handled, under tummen. Använd inte tummen eftersom du kanske känner din egen puls från tummen. Använd en stoppur eller klocka med en andra hand för att spåra tiden. Räkna antalet pulsslag du känner över 30 sekunder, och dubbelklicka sedan det här numret för att få hela hjärtfrekvensen. Om pulsen känns oregelbunden eller om du känner att du kanske har missat ett slag eller två, mäta hjärtfrekvensen i en hel minut. Det kan vara svårt att känna en radiell puls hos spädbarn och överviktiga barn. Pulsen kan också kännas på insidan av överarmen över brachialartären. Ett barns puls kan också räknas medan man lyssnar på hjärtslaget med ett stetoskop.

Mätproblem

Det kan hända att du har problem med att mäta pulsfrekvensen om du har minskad känsla i fingrarna eller om du inte använder rätt tryck. Om du applicerar för lite tryck kan du sakna några slag. För mycket tryck kan sakta ner hjärtfrekvensen. Extranös rörelse, till exempel av fötterna eller å andra sidan, kan öka hjärtfrekvensen. Vissa mediciner, som fällmedel eller astmamedicin, kan öka hjärtfrekvensen.

Hjärtfrekvensproblem

Om ditt barn rapporterar problem som är förknippade med en förhöjd eller nedsatt hjärtfrekvens eller om vilopulsfrekvensen är högre eller lägre än normalt eller är oregelbunden eller svag, ringer ditt barns läkare till en utvärdering. Ring till läkare om ditt barn har symtom som oregelbunden eller snabb hjärtslag, bröstsmärta, svimning, yrsel, andfåddhet eller lunghet.