Vad är den genomsnittliga tiden att köra maraton?

År 2012 slutade 487 000 löpare en amerikansk maraton, enligt Running USAs årliga marathonrapport. Några löpare slutförde 26,2 mil-tävlingen på lite över två timmar. Andra tog mer än sju timmar. Maratonkurser skiljer sig avsevärt i terräng, höjd och väderlek, och tiden som krävs för att slutföra varje kurs varierar. Den genomsnittliga marathonen kommer dock att ta nästan dubbelt så lång tid som en elitlöpare för att slutföra en tävling.

Vissa maratonrar lockar tiotusentals löpare. (Bild: Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Snittid

Den ideella organisationen RunTri använde tiderna på 230 251 finishare i 25 raser för att bestämma att i 2011-2012 marathonsäsongen var den genomsnittliga tiden för någon, oberoende av kön eller ålder, 4 timmar, 24 minuter och 0 sekunder. Vissa raser är notoriskt hårdare än andra eller kan locka mindre snabba löpare. De tävlingar som visade de långsammaste genomsnittstiderna bland de 25 som utvärderades var Los Angeles Marathon (5:15:13) och Disney World Marathon (5:08:14). Under 2012 hade Bay State Marathon (3:53:44) den lägsta genomsnittliga tiden. Den genomsnittliga sluttiden för Boston Marathon löpare under 2012 var 4:18:27.

Kön och ålder

Marathoning lockar fler män än kvinnor. År 2012 var 58 procent av marathonarbetare män. Median måltid för en man var 4:17:43. Bland kvinnor löpare var median efterbehandlingstid 4:42:53. Inte överraskande ökar den genomsnittliga tiden som krävs för att köra maraton som du blir äldre. Till exempel är genomsnittet för män mellan 30 och 34 år 4:00:11, medan genomsnittet för de 50 till 54 år gamla är 4: 23: 0.

Elites

Från och med publiceringsdatumet är den snabbaste tiden någonsin för ett maraton 2:03:38, inspelat av Patrick Makau i Kenya i Berlin Marathon 2011. 2:15:25 av Storbritanniens Paula Radcliffe i London Marathon 2003 är den snabbaste tiden som spelas in för en kvinna. De flesta av de snabbaste marathonlöparna haglar från Etiopien, Kenya och Eritrea, platser där körning är ett sätt att leva.

Långsamma medelvärden

När sporten blivit mer populär bland vanliga löpare, välgörenhetslöpare och löpare, har deltagandet ökat, och så har avslutningstider. År 1980 var medianmaratontiden rätt runt 3:30 för män och 4:00:00 för kvinnor. År 1980 deltog emellertid bara 143 000 amerikaner i maraton - mer än 300 000 färre numret som faktiskt slutade 2012.