Vilken träning är nödvändig för att bli professionell basketbollsspelare?

Att bli en professionell basket spelare tar mer än talang och önskan. Enligt ungdomsportförfattaren och professor Frank L. Smoll i University of Washington Psychology kommer ungefär en av varje 500 gymnasier att bli en proffs. Med sportens massiva popularitet är det en prestation som bara tjänar roster för några gymnasier, än mindre spela för lön. Men om du har dina ögon på priset som är en professionell basketkarriär, behöver du rätt träning och konkurrenskraftig erfarenhet.

Endast en femtedel på en procent av high school-spelare gör proffsen. (Bild: efks / iStock / Getty Images)

Ungdomsträning

En framgångsrik basketkarriär börjar tidigt med grunden. Om du inte har ovanlig naturlig talang är det nästan omöjligt att göra det till proffsen utan att bygga en tidig bas. Ungdomliga ligor finns i praktiskt taget alla städer, och undervisningssemesterläger är också vanliga. Allt ovanstående kommer att ge välbehövlig erfarenhet och instruktioner. När det gäller faktiska färdigheter är dribbling det första som unga spelare borde lära sig att göra. Huvudpunkter: Använd fingertopparna för att dribba, hålla bollen i midjemått och skydda bollen genom att vända sig från kommande försvarare.

Gymnasium

Du skulle vara hårt pressad för att hitta en professionell spelare som inte spelade gymnasiet. Som vissa skolor är det bara bra att prova på försök, men i mer konkurrenskraftiga program måste du slå ut klasskamrater för en rosterplats. Innan du försöker, bör högskolans spelare arbeta spendera tid, honey dribbling, skytte och konditionering. Bara de bästa gymnasieerna erbjuds fläckar på Division I college basketlag, vilket traditionellt är nästa steg mot en professionell karriär.

Högskola

Mer än 300 högskolor är division I-basketprogram, och varje får få upp till 13 stipendier på sina respektive roster. När du gjort det till den här tiden är du lite närmare, men det finns fortfarande en lång väg att gå. Av de 5 000 plus spelare kommer bara 60 att utarbetas av NBA-lag. Ändå är NBA inte den enda formen av pro-hoops; Det finns ligor utomlands, varav några betalar sex siffror till amerikanska kollegiala stjärnor vars NBA-drömmar inte har blivit utslagna. Medan pro ligor inte kräver högskoleutbildning, har de allra flesta pro spelare en kollegial erfarenhet.

Övergång till proffs

Om du inte är bland de lilla grödorna av spelare som kommer ut på college, är det inte alltid tillräckligt att ha en bra karriär att övergå till en professionell karriär. Många spelare börjar jobba med professionella tränare efter sitt sista år på college - och vissa gör det omedelbart efter sina sista årstider. Medan college basket kommer med ansvaret för akademiskt arbete, behöver det inte vara sådan distrahering att arbeta med ett träningsbyrå på heltid. Det hyser färdigheter och hjälper spelarna övergången till den grusiga dagliga grinden för att vara en professionell basketspelare.