Kan jag använda Grade A ren Maplesirap i Master Cleanse Diet?

Grad En ren lönnsirap är ett lämpligt alternativ för Master Cleanse, liksom en ren lönnsirap. Men som finns på Master Cleanse-drycken - som tillsammans med sirap innehåller bara vatten, citronsaft och cayennepeppar - är inte en hälsosam sätt att gå ner i vikt eftersom det berövar dig av viktiga näringsämnen.

Maple vs Table Syrup

Master Cleanse-drinken kräver ren lönnsirap i stället för bordsirap du hittar mestadels diners, vilket kostar mindre men innehåller hög fruktos majssirap istället för lönn. Graden hänvisar till lönnsirapsfärgen. I Förenta staterna är lönnsirap i lönn A klass den lätta variationen du drizzle på pannkakor, medan lönnsirap i klass B är mörkare och används oftast endast för matlagning.

Rensa risker

Bara för att du kan använda klass A ren lönnsirap betyder inte att du borde, eller att du borde använda Master Cleanse-systemet alls. Harvard Medical School rapporterar att den här planen saknar behövligt protein och fetter, och att om du tar extra laxermedel som rekommenderas av programmet riskerar du uttorkning. Plus, svältet saktar din ämnesomsättning, vilket gör att du snabbt återvinner tyngden när du slutar.