Kan du bli av med fettceller?

Bortsett från fettsugning är det fysiskt omöjligt att bli av med fettceller. Enligt forskning som genomfördes vid Lawrence Livermore National Laboratory 2008, bestäms det totala antalet fettceller i din kropp i barndom och ungdom. När du når vuxenlivet kan dina fettceller expandera och kontraheras baserat på en positiv eller negativ kaloribalans, men det faktiska antalet fettceller förändras inte. Fettsugning, å andra sidan, tar fysiskt bort fettceller från din kropp och kan minska ditt totala antal fettceller.

En kvinna löper ute. (Bild: wckiw / iStock / Getty Images)

Steg 1

Sätt dig ner med en läkare för att diskutera om du är en bra kandidat för fettsugning. Om du har en stabil kroppsvikt och du bara hoppas kunna strama upp några problemställningar, kan Lipo fungera för dig. Om du letar efter ett sätt att gå ner i vikt eller du har upplevt ny viktökning eller förlust, är fettsugning förmodligen inte rätt sätt att gå.

Steg 2

Väg riskerna och fördelarna. Erkänna att fettsugning är selektiv kosmetisk kirurgi som bär betydande risker. Det finns risker som infektioner, tillfällig eller permanent domningar, oregelbunden hudkontur och till och med död som potentiella resultat av lipokirurgi.

Steg 3

Titta på din kalender. När du genomgår liposuction kan du förvänta dig att se hela resultatet inom sex månader. Medan kost och motion inte permanent kan avlägsna fettceller som liposuction kan, överväga om med rätt kost och motion du kan whittle bort punden under samma tidsperiod utan att genomgå kirurgi.

Steg 4

Spara dina pengar. Fettsugning kan kosta var som helst från $ 2.000 till $ 10.000 beroende på vad du vill göra. Återigen väger fördelarna och bestämmer om förändringar i kost och motion kan ge dig liknande resultat som skulle kosta dig en bråkdel av kostnaden för operation.

Steg 5

Välj en kvalificerad läkare för att utföra operationen. Varje licensierad läkare kan utföra fettsugning, men du vill inte bara att någon utför din operation. Se till att du väljer en läkare som har trätt i förfarandet och har visat framgång på detta område.

Steg 6

Planera och genomgå fettsugning kirurgi.

Tips

Om fettsugning inte låter som det rätta valet för dig kan du minska fettcellerna genom att skapa ett kaloriunderskott: bränna mer kalorier än du tar. Gör små förändringar i dina kostvanor och träningssvanor och du kan se resultat som liknar dem du skulle se från fettsugning.

Utbilda dig fullständigt på fettsugning innan du väljer att gå igenom operationen.

Varning

Fettsugning, som med alla operationer, medför risk. Se till att du förstår riskerna förknippade innan du går under kniven.

Resultaten av fettsugning är reversibla. Du får inte få tillbaka fettcellerna, men du kan skapa ett överskott av kalorier som resulterar i expansionen av dina återstående fettceller. Fortsätt att äta rätt och träna efter fettsugning.