Kan du gå ner i vikt med Senna?

Senna är ett växtbaserat laxermedel, godkänt av U.S. Food and Drug Administration för att lindra förstoppning. Det förefaller ibland som en ingrediens i populära viktminskning kosttillskott. Resultatet av att ta senna är inte viktminskning. Istället upplevs framgångsrika tarmrörelser. MedlinePlus säger att vetenskapliga bevis inte är tillräckliga för att stödja användningen av senna för viktminskning. Om du tar senna upprepade gånger kan du uppleva diarré, elektrolyt obalanser och uttorkning. Kontakta en sjukvårdspersonal om att använda senna för viktminskning.

Ursprung

Senna kommer från bladen och frukten av en växt som är infödd till Mellanöstern och Indien. Arabiska texter nämner dess användning som laxermedel. Vissa arter växer också i delar av de östra USA. När det tas som laxermedel stimulerar det tarmtraktioner och kan orsaka magkramper och illamående.

dosering

I traditionell medicinpraxis förbrukar du den minsta dosen som är möjlig för att lindra förstoppning. MedlinePlus säger att den vanliga dagliga dosen senna är 17,2 mg, och du får aldrig ta mer än 34,4 mg per dag. Du måste också dricka åtta eller flera glas vatten medan du tar senna för att lindra förstoppning. Tillverkade laxermedel som innehåller senna har doseringsanvisningar på produktinformationsetiketten. Konsumenterna bör inte överstiga den dosering som rekommenderas av tillverkaren.

formulär

Senna är tillgängligt i vätska eller kapslar och i laxermedel som säljs i läkemedelsbutiker. Food and Drug Administration, eller FDA, godkänner sennaprodukter som säljs och märks som laxermedel eftersom det har befogenhet att reglera försäljningen av läkemedel. Senen som du köper som kosttillskott eller viktminskningstillägg har inte testats av FDA, och du kan inte heller verifiera hur mycket senna ett kosttillskott eller viktminskningste innehåller.

varningar

Laxativ överdosering kan vara svår eller dödlig. Stimulerande laxermedel kan bryta ner kroppens kalium. Senna kan interagera med receptbelagda och receptfria läkemedel. Det ökar effekten av Coumadin och din risk för blödning. Människor som tar senna och diuretika eller vattenpiller kan också uppleva farliga minskningar av kaliumnivåerna i blodet. Gravida kvinnor kan använda senna i korta perioder. MedlinePlus konstaterar att senna tycks passera in i bröstmjölk men tydligen inte påverkar spädbarn. Laxerande beroendet och leverskador har orsakats av långvarig användning och högre än normala doser senna. Personer som upplever allvarliga överdoseringssymptom bör ringa National Poison Control Hotline.