Livsmedel att äta om du har diabetesmedicin

Din läkare kan ordinera ett diuretikum om du har högt blodtryck eller en sjukdom som involverar ditt hjärta, njurar eller lever. Diuretika gör att dina njurar eliminerar överskott av vatten och natrium genom din urin. Förutom vatten och natrium kan vissa diuretika påverka din kropps nivå av kalium, kalcium och magnesium enligt MyOptumHealth.com. Om du har ordinerats med ett diuretikum bör du ägna särskild uppmärksamhet åt dessa mineraler och kontakta din läkare innan du tar alkohol.

En registrerad dietist kan hjälpa dig med din kost om du tar diuretika. (Bild: Zinkevych / iStock / Getty Images)

Låg-natrium-livsmedel

Istället för att äta högnatriummatar bör du fokusera på att äta färska frukter, grönsaker, osaltade kött och mager mejeriprodukter. Att äta mat som innehåller för mycket natrium kan minska effektiviteten av ditt diuretikum, säger American Heart Association. Det mesta av natriumet i din kost kommer från kommersiellt bearbetade livsmedel och måltider som är beredda i restauranger. Höga natriumfoder som kan undvikas inkluderar konserverade soppor och grönsaker, kommersiellt beredda såser, rökt och härdat mat som pickles, oliver, surkål, bacon, köttfärs och sill, alla ostar, kärnmjölk, saltade mellanmålsmedel, mest torra spannmål, tomatjuice och buljong.

Kaliumrika livsmedel

Om du tar diuretika kommer din läkare att övervaka dina kaliumnivåer. (Bild: EnkiPhoto / iStock / Getty Images)

Du behöver en korrekt kaliumbalans för att ditt hjärta, muskler och nervsystem ska fungera ordentligt. Vissa diuretika får din kropp att förlora för mycket kalium. Högkalibrödor inkluderar potatis, bananer, apelsiner, svampar, russin, aprikos persikor, tomater, spritar, spenat, torkade bönor, ärter och nötter. Du bör konsumera tre till fem portioner färska grönsaker och två till fyra portioner färsk frukt varje dag. Innan du ökar kalium i din diet, kontakta din läkare om vilken typ av diuretikum som föreskrivs. Diuretika som kallas kaliumsparande diuretika hindrar din kropp från att eliminera för mycket kalium jämfört med vanliga diuretika. Om du tar ett kaliumsparande diuretikum, bör du undvika att konsumera för mycket kalium.

Livsmedel med kalcium och magnesium

Om du tar ett diuretikum, kan din läkare övervaka ditt intag av kalcium och magnesium. (Bild: antpkr / iStock / Getty Images)

Långvarig användning av loop diuretika kan orsaka att kroppen förlorar kalcium. Du behöver kalcium för starka ben, tänder och god hälsa. Kontrollera med din läkare för att se om du tar en slinga diuretikum. Livsmedel med högkalcium innehåller mjölk, yoghurt, lågnatriumost, kalciumförstärkt apelsinjuice och fast tofu.

Diuretika kan också få din kropp att förlora magnesium, så var noga med att ta med det väsentliga mineralet i din kost. Magnesiumrika livsmedel inkluderar nötter, frön, bönor, spenat och brunt ris.