10 skäl till att röka är dåligt
Rökning skadar din kropp och god hälsa på många sätt. Förutom de skadliga hälsoeffekterna hos rökaren skadar rökning ett foster och människorna runt en rökare. Kostnaden för rökning när det gäller hälsovårdsresurser och andra ekonomiska kostnader kan inte underskattas.
Unlit cigarettstöt i en smutsig askkopp. (Bild: watink / iStock / Getty Images)Hjärt- och blodkärlsjukdom
Centers for Disease Control och Prevention rapporterar att rökning ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke tvåfaldigt till fyrfaldig. Rökning orsakar nedsättning av blodkärl, vilket leder till minskad blodtillförsel till kroppsvävnader. Rökning ökar också risken för försvagning och ballongbildning i blodkärl, som kallas aneurysmer. Ruptur av en aneurysm kan leda till stroke eller plötslig död.
Lungsjukdom
En rapport från september 2003 från CDC noterade att 49 procent av dagens rökare har kronisk bronkit och 24 procent har emfysem. Bland före detta rökare har 24 procent emfysem och 26 procent har kronisk bronkit. Risken att dö från kronisk obstruktiv lungsjukdom, eller KOL, är 12-13 gånger högre bland rökare jämfört med icke-rökare.
Svaga ben
Kvinnokroppar har högre nivåer av osteoporos och höftfrakturer efter klimakteriet. Enligt en kännetecken 1997 studie publicerad i "BMJ" är 1 av 8 höftfrakturer bland kvinnor beroende av att röka. Vid åldern 60 år är risken för höftfrakturer hos kvinnliga rökare 17 procent högre än hos icke-rökare och 71 procent högre vid 80 års ålder.
cancer
Cigarett rök innehåller många kemikalier, inklusive mer än 50 som är kända för att orsaka cancer, rapporterar American Lung Association. Rökare har högre frekvenser av många typer av cancer, inklusive de i lungan, magen, urinblåsa, mun och matstrupe. Cigarettrökning är ansvarig för cirka 90 procent av lungcancerfall. American Cancer Society rapporterar att från och med 2013 överlever bara cirka 16 procent av människor med lungcancer 5 år eller längre.
Sekundär skada
Secondhand rök orsakar cancer och annan sjukdom. American Cancer Society noterar att secondhand rök är ansvarig för mer än 45.000 dödsfall på grund av hjärtsjukdomar och cirka 3 400 dödsfall på grund av lungcancer hos icke-rökare i USA varje år. Barn utsatta för begagnad rök har fler öroninfektioner och förkylningar och en ökad risk för plötsligt barnsdödssyndrom, förklarar American Lung Association.
Tänder, mun och halsproblem
Färgade tänder och nedsatta känslor av lukt och smak är vanliga bland rökare. Rökning ökar också risken för cancer i munnen, läpparna, tungan och halsen i femfaldig till tiofaldig, enligt den medicinska texten "Cancer Epidemiology and Prevention."
Graviditetskomplikationer
Kvinnor som röker under graviditeten har en högre förekomst av för tidiga födslar, barn med lågt födelsevikt och dödsfall, enligt U.S. Department of Health and Human Services. Kvinnor som röker är också mer benägna att uppleva infertilitet.
Astma
Rökning och begagnad rök är utlösare för astmaattacker. Fortsatt att röka med astma kan försämra tillståndet avsevärt och göra det svårare att kontrollera. Bland förskolebarn ökar exponeringen för begagnad rök risken för att utveckla astma, rapporterna från miljöbyråns amerikanska miljöbyrå.
Hälsovårdskostnader
CDC uppskattar att rökningrelaterade sjukdomar kostar 96 miljarder dollar årligen och att USA förlorar ungefär 97 miljarder dollar i produktivitetskostnader på grund av arbetskraftsrelaterade sjukdomar.
Tidig död
Alla negativa hälsoeffekter av rökning tar en vägtull på livslängden. Män som röker dör 13,2 år tidigare än icke-rökare och kvinnor dör 14,5 år tidigare, varnar CDC.
