5 saker du behöver veta om vitamin B och gikt

Gikt orsakas av en uppbyggnad av urinsyra i systemet. Det kan orsakas av att äta för många livsmedel som är höga i surhet, som stora mängder kött, alkohol och majs. Ett bra B-komplext vitamintillskott har varit känt för att hjälpa till att minska de negativa effekterna av gikt. När du tar ett B-komplex vitamin, hitta en som har en bra mängd folsyra. Om du vill gå på matvägen, konsumerar du lite broccoli, bananer och tomatjuice.

B-vitamin piller bredvid ett glas vatten. (Bild: Ironstealth / iStock / Getty Images)

Gikt orsakas av en uppbyggnad av urinsyra i systemet. Det kan orsakas av att äta för många livsmedel som är höga i surhet, som stora mängder kött, alkohol och majs. Ett bra B-komplext vitamintillskott har varit känt för att hjälpa till att minska de negativa effekterna av gikt. När du tar ett B-komplex vitamin, hitta en som har en bra mängd folsyra. Om du vill gå på matvägen, konsumerar du lite broccoli, bananer och tomatjuice.