Är päron bra för förstoppning hos spädbarn?

Du kanske märker att ditt barn förstörs av frekvensen och sättet på hur hans avföring passerar. Om ditt barn strävar efter att få en tarmrörelse, har dem en gång eller mindre per dag eller passerar hårda och små avföringar, kan han vara förstoppad. Förstoppning kan vara smärtsamt för din lilla. Vissa livsmedel, inklusive päron, kan hjälpa till att lindra barnets förstoppning. Tala med din barnläkare om du tror att din baby är förstoppad.

Päron kan hjälpa till att lindra ditt barns förstoppning. (Bild: nkrivko / iStock / Getty Images)

Orsaker o Förstoppning

Förstoppning är en effekt av att matavfall rör sig för långsamt genom matsmältningssystemet. Dina tarmmuskler samverkar för att flytta avfallet genom och så småningom till utsöndring. Svaga muskler eller en liten torr pall kan orsaka funktionsfel i detta system. En längre tid i matsmältningsorganet ökar också vattnet som absorberas i avföring som leder till en jämnare torrare och hård pall.

Päron för förstoppning

En naturlig botemedel mot förstoppning hos spädbarn i konsumtionen av päron. Päron eller päronjuice kan vara användbar för att förebygga eller minska förstoppning, enligt American Academy of Pediatrics at HealthyChildren.org. Webbplatsen förklarar att för spädbarn innehåller pärsjuice mycket socker som inte lätt smälter, så det drar vätska in i matsmältningssystemet och hjälper till att lossna avföring. Pearsaft ska inte ges till ett spädbarn före 1 månad. Seattle Children's Hospital Research Foundation rekommenderar att du bara ska ge ett spädbarn 1 uns juice per månad ålder per dag. Till exempel borde ett 3 månader gammalt spädbarn inte ha mer än 3 uns fruktjuice per dag.

Fiber i Päron

Päron är höga i fiber vilket kan också ta hänsyn till deras hjälp vid förebyggande och behandling av förstoppning. Brist på fiber i ditt barns kost kan leda till förstoppning, enligt Dr.Sears.com. Dietfibrer hjälper till att lägga till bulk och vatten i din pall, vilket gör det lättare för matsmältningssystemet att flytta det genom matsmältningskanalen. En medelstor päron med hud på kan ge 5,5 gram fiber medan en 4-uns burk babyfood päron innehåller 4,1 gram fiber. Det finns ingen bestämd rekommendation om fiberintag för spädbarn upp till 1 år. Tala med din barnläkare om hur mycket ditt barn ska äta.

Serveringsstorlek

Erbjuder ditt barn en servering av päronjuice utöver hennes vanliga dagliga matningar. Mellan 2 till 4 gram päronsaft per dag kan hjälpa till att stoppa hennes förstoppning. Försök också lägga päron i hennes dagliga matplan. Päron gör ett hälsosamt mellanmål eller ackompanjemang till frukost, lunch eller middag. Rådfråga din barnläkare för rätt sätt att behandla ditt barns förstoppning.