B1- och B12-vitaminer för behandling av perifer neuropati

Ditt nervsystem består av två huvudavdelningar. Ditt centrala nervsystem inkluderar din hjärna och ryggmärg, medan ditt perifera nervsystem består av långa, trådformiga nervbuntar utanför din skalle och ryggrad. Perifer neuropati är en term som används för att beskriva skador på nervgrupper utanför ditt centrala nervsystem. Brister hos vissa B-vitaminer kan orsaka perifer neuropati, men B-vitaminer är inte effektiva för behandling av alla former av perifer neuropati.

orsaker

Dina perifera nerver är mottagliga för skador från olika källor, inklusive trauma, alkohol och andra toxiner, mediciner, näringsbrist, cancer, aids, bakterieinfektioner, genetiska tillstånd och metaboliska störningar, som diabetes och hypotyreoidism. Enligt experter vid Michigan State University College of Human Medicine är diabetes, hypotyroidism och näringsbrist de vanligaste behandlingsbara orsakerna till perifer neuropati.

Vitamin B1

I sin bok "Staying Healthy with Nutrition", säger Elson Haas, M.D., att tiamin eller vitamin B-1 bidrar till hälsan på nerverna på två sätt. Genom att bidra till syntesen av neurotransmittorn acetylkolin underlättar tiamin ledningen av nervimpulser genom dina perifera nerver. Tiamin är också medverkande i att producera myelin, vilket är den skyddande beläggningen som isolerar nerverna. Beriberi, den klassiska sjukdomen i samband med tiaminbrist, kännetecknas av brinnande fötter, minskad reflex, minskad känsla i extremiteterna och muskelsvaghet, alla symtom på perifer neuropati.

Vitamin B12

Vitamin B-12, eller kobolamin, krävs för framställning av hälsosam myelin. Vitamin B-12-brist kan orsakas av ineffektiv absorption - ett vanligt problem hos äldre - en autoimmun sjukdom som kallas skadlig anemi eller brist på kostintag, vilket ibland förekommer i strikt vegetarianer. Nummenhet, stickningar och förlust av vibrerande känsla i dina extremiteter är framträdande symtom på vitamin B-12-deficient perifer neuropati. Svårighetssvängning, minnesförlust, desorientering, paranoia och delirium kan bero på skador på ditt centrala nervsystem.

Behandling

Underlåtenhet att behandla perifer neuropatier som uppstår vid näringsbrist kan leda till progressiv nervskada och död. Tjugo till 30 mg tiamin dagligen kommer vanligtvis att behandla perifer neuropati på grund av tiaminbrist och 1-2 mg vitamin B-12 är vanligtvis tillräcklig för behandling av B-12-brist. Tillägg kan behöva fortsättas i flera månader eller i många fall av B-12-brist, för livet. Många av dina symtom kan vända under behandlingen, men vissa - särskilt med vitamin B-12-brist - kan vara permanenta.

överväganden

När perifer neuropati beror på brist på vitamin B-1 eller B-12, kommer behandling med dessa näringsämnen att förhindra progression och reversera ofta en del av skadan. Perifera neuropatier på grund av andra orsaker är osannolikt att svara på vitamin B-1 eller B-12-tillskott. Eftersom orsakerna till neuropati är olika - ännu viktigare är vissa potentiellt livshotande - se din läkare för att bestämma orsaken till långvariga neurologiska symtom.