Koffein och luteiniserande hormon

Luteiniserande hormon är ett gonadotropin som stimulerar testiklar hos män och äggstockar hos kvinnor. Din främre hypofysen avlägsnar detta viktiga hormon, vilket är avgörande för din reproduktiva hälsa. LH är ett stort glykoprotein som består av alfa- och beta-subenheter. Att äta eller dricka koffeinhaltiga livsmedel och drycker kan reagera med LH och orsaka biverkningar.

Luteiniserande hormon är avgörande för reproduktion. (Bild: khuntapol / iStock / Getty Images)

Luteiniserande hormonens fysiologiska effekter

LH har olika effekter på män och kvinnor. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Om du är kvinna stimulerar luteiniserande hormon ägglossningen. Om du är manlig, främjar den mognad av testets interstitiella celler och stimulerar även androgenutsöndring. Hos både män och kvinnor stimulerar LH utsöndring av sexsteroider från dina gonader. Hos män betyder det att LH binder till receptorer på dina leydigceller, vilket i sin tur stimulerar syntes och utsöndring av testosteron. Om du är kvinna svarar theca-cellerna i dina äggstockar på luteiniserande hormon genom att producera testosteron, som sedan omvandlas till östrogen genom lokaliserade granulosa celler.

Koffein

Koffein är en psykoaktiv stimulans. (Bild: Iplan / a.collectionRF / amana bilder / Getty Images)

Koffein är en metylxantin - vilket helt enkelt betyder att det fungerar som ett diuretikum som fungerar som en avslappnad smidig muskel. Det tjänar också till att stimulera din hjärtmuskulatur såväl som ditt centrala nervsystem. Koffein klassificeras också som ett psykoaktivt stimulansmedel - vilket är den exakta effekten du kan lita på för att få dig att gå tidigt på morgonen. Koffein är ergogent, vilket ökar din kapacitet för arbete och arbete. Eftersom koffein är ett läkemedel kan det också ha många effekter på din fysiologi.

Luteiniserande hormonbromsning

En stark LH-ökning inträffar strax före ägglossningen. (Bild: Andersen Ross / Blend Images / Getty Images)

Hos kvinnor är ägglossningen av mogna folliklar på äggstocken inducerad av en stor spräng av luteiniserande hormon som allmänt kallas preovulatorisk LH-ökning. Återstående celler i ägglossningar ökar snabbt i antal för att bilda corpora lutea, som sedan utsöndrar steroidhormonerna progesteron och östradiol. För att upprätthålla en graviditet kräver din kropp progesteron. Dessutom behöver din corpora lutea LH för fortsatt utveckling och funktion.

Koffeins effekt på luteiniserande hormon

Koffein ökar produktionen av LH, åtminstone tillfälligt. (Bild: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)

Koffein påverkar sex steroidhormoner i varierande grad. Specifikt ökar det produktionen av luteiniserande hormon samtidigt som follikelstimulerande hormon minskar. Men med långvarig användning av koffein kommer du att se en återgång av dessa hormoner till normala basnivåer, troligtvis som en del av ett adaptivt svar från din kropp till drogen. Medan koffein ökar LH-störningar kan det också orsaka problem om du försöker bli gravid. Koffein orsakar förträngning av blodkärl, vilket kan minska blodflödet till livmodern och förhindra att ägg sitter fast vid livmodern. Medan koffein påverkar LH, är det ganska enkelt att kvinnor som vill bli gravid eller är gravida bör undvika det.