Kan äppeljuice upplösa njurstenar?

Njursten står för mer än 650 000 akutmottagningstjänster varje år, enligt Urologic Center of the Rockies. Människor utvecklar olika typer av njursten på grund av ärftlig, kost och andra faktorer. Äppeljuice kan minska återkomsten av borsteitnyrstenar. Men för människor som redan har haft vissa typer av kalciumnyrsten ökar konsumtionen av äppeljuice risken för att utveckla mer.

Riskfaktorer

Uppskattningsvis 2 till 3 procent av befolkningen utvecklar njurstenar i sin livstid, och ungefär hälften av dem som utvecklar fler stenar inom en femårsperiod, noterar "Saudi Medical Journal." Rick-faktorer inkluderar familjen historia av njurstenar, urinvägsinfektioner, njursjukdomar, Crohns sjukdom och metaboliska störningar. Vissa arveliga tillstånd ökar också risken för att utveckla njurstenar, inklusive renal tubulär acidos, hyperoxaluri och cystinuri. Specifika kirurgiska ingrepp, såsom tarmförflyttning eller stomioperation, ökar också risken för njurstenar.

Njurfunktion

Njurar tar bort toxiner, avfall och överskottsvatten från blodet och omvandlar dessa ämnen till urin, vilket sänder ner rör som kallas urinblåsor till urinblåsan för utsöndring. Dina njurar utför också olika andra funktioner, inklusive reglerande: 1) mängden vatten i ditt blod, kropp och hud. 2) mineraler som kalcium, kalium, magnesium och fosfor. 3) blodtryck.

orsaker

Njurstenar uppstår när kristaller i urin bildas i små massor. Normalt hämmar olika faktorer bildandet av dessa hårda massor eller håller stenarna tillräckligt små för att du kan skicka dem utan att uppleva smärta när du urinerar. Kalciumstenar bildas när kalcium i din urin kombineras med karbonat eller oxalat härrörande från mat du äter. Kalcium kan också kombineras med dietfosfater för att bilda borstitstenar. Vissa medicinska tillstånd, såsom cystinuri, gikt eller urinvägsinfektioner, bidrar till bildandet av cystin-, stucit- och urinsyrastenar.

Äppeljuice och stenformation

Många frukter, inklusive apelsiner, citroner, mandariner och limer, innehåller citrat, en förening som hämmar utvecklingen av kalciumoxalat och karbonatstenar. Citrusjuice ökar citratnivåerna och sänker surheten i urinen vilket minskar risken för att man utvecklar fler stenar. Medan äppeljuice innehåller en liten mängd citrat, verkar det inte minska urinsyrligheten eller minska risken för stenbildning, enligt en studie från 1994 rapporterad i "American Journal of Epidemiology." Faktum är faktiskt det motsatta. Risken för stenbildning ökade 35 procent för varje 240 ml daglig servering äppeljuice. Den 1 mars 2010 upplagan av The New York Times rapporterade att äppeljuice generellt ökar risken för att utveckla de vanligaste typerna av återkommande njurstenar men minskar risken för de relativt sällsynta penselnitstenarna. För att ytterligare komplicera saker trivs stenit stenar i alkaliska miljöer, i motsats till kalciumoxalat och karbonatstenar som växer i sura miljöer.