Torskleverolja och diabetes

Diabetes är en kronisk sjukdom där kroppen inte kan producera och använda insulin ordentligt. En nyckelfunktion av insulin är att hjälpa till att omvandla glukos till energi. Därför har diabetiker högre än normala nivåer av glukos i blodet. År 2007 hade över 23 miljoner amerikaner - 7,8 procent av amerikanska befolkningen - diabetes. Konventionell behandling innefattar oral medicinering och insulin.

Torskleverolja kan hjälpa diabetiker. (Bild: siwaporn999 / iStock / Getty Images)

Torskleverolja är ett naturligt tillskott som har utvärderats för fördelar med att hantera diabetes. Även om studier har varit positiva, krävs ytterligare forskning för att bekräfta fördelarna med torskleverolja för detta tillstånd. Om du har diabetes och överväger att ta torskleverolja, kontakta din läkare först.

Diabetesprevention

Som fiskolja är torskleverolja en viktig källa till omega-3 essentiella fettsyror. Detta tillägg innehåller också vitaminerna A och D. Tillägget med torskleverolja under graviditeten skyddar barnen från att utveckla typ 1-diabetes, föreslår ett forskargrupp baserat på en studie som publicerades i juni 2000-numret av "Diabetologia". Denna populationbaserade fallkontrollstudie genomfördes i Norge, och författare som tycker om omega-3-fettsyror och vitamin D från torskleverolja har skyddande effekter mot att utveckla typ 1-diabetes.

Diabetesbehandling

I en studie som involverade djurprofiler hjälpte behandlingen av diabetes med torskleverolja att kontrollera glukosnivåerna och hade även antioksidantegenskaper, enligt en studie som publicerades i december 2002 av "Cell Biochemistry and Function." Författarna fann också att personer som tog torskleverolja hade hälsosammare nivåer av kolesterol i blodet och bättre vikthantering. Eftersom diabetes ofta är förknippad med högt kolesterol och övervikt, verkar det att torskleverolja kan hjälpa till med både fettmetabolism och glukoskontroll hos diabetiker.

varningar

Att konsumera mer än 1 tsk torskleverolja dagligen kan orsaka blödning och kan störa blodförtunnande läkemedel eller örter. Torskleverolja kan orsaka allergiska reaktioner hos mottagliga individer. Välj klokt tillägget som du kommer att ta, eftersom vissa fiskoljor innehåller tungmetaller och andra toxiska produkter, varnar Mayo Clinic.

överväganden

Om du har diabetes och vill lägga till torskleverolja till din kost, fråga din läkare om dosering, möjliga biverkningar, läkemedelsinteraktioner och andra naturliga tillskott som kan hjälpa till. Kost och motion hjälper också till att förbättra dina blodsockernivåer. Torskleverolja bör inte användas för att ersätta standardmediciner för diabetes.