Kostbegränsningar med Lisinopril

Läkare föreskriver lisinopril, en ACE-hämmare, för att behandla högt blodtryck, förbättra överlevnadshastigheten efter hjärtattack och behandla hjärtsvikt. Lisinopril slappar av musklerna i dina blodkärl, vilket gör att blod kan flöda genom dem lättare. Att ta lisinopril ökar dock risken för hyperkalemi och hypotoni. Kostbegränsningar bidrar till att minska dessa risker och skydda ditt hjärta från ytterligare skador.

Restriktioner för hyperkalemi

Lisinopril har potential att orsaka hyperkalemi, en potentiellt farlig ökning av kaliummängden i ditt blod, speciellt om du har en historia av hjärtsvikt eller dålig njursjukdom. Användningen av kaliumsparande diuretika, saltersubstitut som innehåller kalium- eller kaliumtillägg ökar din risk för att utveckla hyperkalemi ytterligare samtidigt som du tar lisinopril. Det rekommenderade intagandet av kalium för friska vuxna är 4,7 g per dag. Rådfråga din läkare för att bestämma hur mycket kalium du ska konsumera.

Om du har hyperkalemi måste du begränsa din konsumtion av dessa högkaliummatar: aprikoser, ekollon, bananer, kli, bröd, bönor, cantaloup, fikon, honungsdunk, broccoli, nötter och frön, kiwi, jordnötssmör, mango, kål , morötter och citrusfrukter.

Restriktioner för hypotension

Hypotension påverkar ofta de som bara har startat lisinoprilbehandling. Det kan också uppstå om du lider av minskad blodvolym, dehydrering och låga natriumnivåer. Medan läkare ofta föreslår att ditt natriumintag minskar för att förhindra högt blodtryck och förtära för lite natrium medan du tar lisinopril kan blodtrycket sjunka för lågt. Hjälp minska risken för att utveckla hypotoni genom att dricka tillräckliga mängder vatten och konsumera tillräckliga mängder natrium. Att behålla rätt hydratiseringsnivåer kräver att du dricker mer vatten och begränsar ditt intag av drycker som innehåller alkohol. Om du blir dehydrerad minskar volymen av blod som strömmar genom dina ådror vilket leder till att ditt blodtryck sjunker.

Rådfråga din läkare för att bestämma din idealiska natriumförbrukning. "Dietrich guidelines for Americans" 2010 rekommenderar en övre gräns för natriumintag för personer med högt blodtryck på 1500 mg per dag. Begränsa ditt natriumintag genom att minska din konsumtion av natriumhaltiga livsmedel, såsom salt, bearbetade livsmedel, salta snacks, snabbmat, skinka, surkål och konserverad soppa.

Andra kostbegränsningar

Andra kostbegränsningar hjälper lisinopril till att kontrollera ditt blodtryck och dra fördel av ditt hjärta. Begränsa din kalori och fettintag till en nivå som gör att du kan bibehålla en hälsosam vikt. Om du är överviktig eller fet, minska gradvis ditt kaloriintag och börja träna regelbundet för att förlora 1 till 2 pund varje vecka. Att bara minska ditt intag av fett minskar snabbt ditt kaloriintag och gör att du kan konsumera de näringsrika livsmedel som kroppen behöver fungera optimalt. Att eliminera bearbetade livsmedel och äta mer fiber i form av frukt, hela korn och grönsaker hjälper också till att skydda ditt hjärta och minska ditt kaloriintag.

överväganden

Inte alla som tar lisinopril behöver begränsa kalium, natrium, alkohol, kalorier eller fett. De utan några andra hälsoförhållanden, och som för närvarande har en hälsosam vikt, behöver ofta inga kostbegränsningar. Men kostförändringar som naturligt skyddar ditt hjärta kan rådas. Rådfråga din läkare om de kostbegränsningar du behöver.