Dieter för personer med ingen gallblåsa
Din gallblåsa lagrar gallan, en vätska som produceras av din lever som hjälper till med fettmassning. Efter att ha ätit, rinner gallan normalt från din gallblåsa i din tarm i spetsar. Gallan strömmar fortfarande in i tarmen efter gallbladderborttagning men gör det i en långsam, stadig takt. Din diet kan vara begränsad i några dagar omedelbart efter operationen. Men de flesta utan gallbladder kan äta en vanlig diet utan restriktioner efter att ha återhämtat sig från operationen. I vissa fall kan personer med persistenta matsmältningssymptom efter borttagning av gallblåsa hitta vissa dietåtgärder som är till hjälp.
Ett litet glas äppeljuice hälls i ett glas. (Bild: Boarding1Now / iStock / Getty Images)Diet efter kirurgi
En liten skål med hemlagad bouillon. (Bild: hipokrat / iStock / Getty Images)Snart efter operationen kommer du att erbjudas klara vätskor som frysta ispoppar, äppeljuice och buljong. Narkos och smärtstillande mediciner långsam matsmältning. Att börja med klara vätskor, som är lätta att smälta, gör att systemet gradvis återgår till normal funktion. Om du inte upplever illamående och kräkningar får du återuppta en vanlig kost - kanske till och med samma dag som din operation. Fördröjd matsmältning kan också orsaka förstoppning, vilket kan leda till hemorrojder och spänning på dina kirurgiska ingrepp på grund av töjning. När din kost är avancerad, kan ökad fiberintag förhindra förstoppning genom att lägga mjukhet och bulk i dina pallar.
Fett och Fiber
En liten skål med havregryn med frukt. (Bild: belchonock / iStock / Getty Images)En maj 2012 forskningsöversyn i "kirurgisk vetenskap" rapporterar att cirka 9 procent av människor upplever persistent diarré efter gallblåsor borttagning. Medan de flesta människor kan smälta fett normalt efter borttagning av gallblåsa, kan förändringen av din diet hjälpa dig om du har pågående diarré. En artikel i juli 2014 i "Journal of the Nutrition and Dietetics Journal" rekommenderar en fettsnål diet som hjälper till att hantera diarré efter operation. Löslig fiber - som finns i livsmedel som havre, korn, frön, bönor och frukt - förtorkar tarminnehållet, vilket också kan bidra till att kontrollera diarré.
Andra Diet Tips
En liten servering av lax på en tallrik. (Bild: peredniankina / iStock / Getty Images)Efter borttagning av gallblåsa kan den konstanta trickle gallan i tarmarna flöda tillbaka i magen och orsaka irritation. Om du upplever illamående, kräkningar, brännande, magbesvär eller matsmältningsbesvär, kan du äta små, frekventa måltider som ger lättnad. Att undvika alkohol, kolsyrade drycker, choklad, koffein, citrus, kryddig mat, ättika, tomatbaserade livsmedel och mint är också till hjälp för vissa människor som upplever täta magbesvär efter borttagning av gallblåsa. Det är inte nödvändigt att eliminera alla dessa från din kost - bara de som tycks göra dina symtom värre. Att tillsätta löslig fiber till din diet kan hjälpa till att binda alla gallor som kommer in i magen, vilket minskar symtomen.
Persistenta symptom behöver utvärdering
Kvinna konsultation med läkare. (Bild: AlexRaths / iStock / Getty Images)De flesta människor som har gallblåsa bort, återvänder till att äta en normal diet utan restriktioner efter att ha läkt från operationen. Om du upplever vidhäftande symtom i matsmältningssystemet efter borttagning av gallblåsa, diskutera dem med din läkare. Ytterligare test kan behövas för att hitta orsaken till dina symtom, vilket kanske inte är relaterat till operationen.
