Dieter för människor utan mjälte

Även om din mjälte är en viktig del av ditt immunförsvar, måste läkare ibland ta bort det. Oftast sker detta när mjälten brister efter bukskada, men det är också nödvändigt som behandling för vissa cancerformer, blodsjukdomar eller infektioner. Medan denna procedur inte kräver att du ändrar din kost mycket, kan det vara en drivkraft för att förbättra din övergripande kost och i sin tur din övergripande hälsa.

En hälsosam grönsakssallad. (Bild: Spaxiax / IStock / Getty Images)

Identifiering

Din mjälte är en av dina kroppsfilter, som hjälper din kropp att ta bort skadade celler från blodet och bekämpa infektioner. När det tas bort kommer andra organ att hämta de flesta av sina uppgifter, så att du kan leda ett i stort sett normalt liv. Din största risk kommer att vara en ökad mottaglighet för infektion, även om du kan mildra detta genom försiktighetsåtgärder som årliga influensaskott. Återstående vaksamhet för tecken på infektion bör vara ditt primära fokus, men som alltid kommer att upprätthålla en god kost hjälpa dig att hålla dig hälsosam övergripande.

Post-kirurgisk kost

Om din mjälte avlägsnas genom öppen kirurgi eller den mindre invasiva laparoskopiska metoden kommer du att vara i en flytande diet som matas genom intravenösa vätskor. Vanligtvis kommer dina grundläggande kroppsfunktioner inom några dagar att återvända, och du kommer att kunna återvända hem och återuppta en vanlig diet. Vanligtvis upplever du förstoppning efter operationen, så du kanske vill öka ditt fiberintag för att bekämpa detta. Livsmedelsfetter inkluderar färska frukter och grönsaker, fullkornsprodukter som pasta och bröd, nötter och baljväxter. Dessutom, om du är på särskilda dieter på grund av tillstånd som diabetes eller högt blodtryck, bör du fortsätta på dem.

Långvarig kost

Medan du inte hittar specifika dieter skräddarsydda för människor utan mjälte, kan du ta kostvanor för att förbättra ditt immunförsvar, vilket minskar risken för infektion. Cleveland Clinic rekommenderar att du ökar ditt immunsystem genom att skära tillbaka på röda kött, fetma dagboksprodukter och fetter samtidigt som du äter mer frukt, grönsaker och fullkorn. Gröna grönsaker som broccoli och spenat är höga i antioxidanter, vilket hjälper till att avlägsna oxidanter från blodet och skydda dig från sjukdomar. Du bör också äta mer lax och annan fet fisk hög i omega-3-syror, som har antiinflammatoriska egenskaper.

överväganden

När du tittar på din kost, bör du också titta på tecken på infektioner och komplikationer, särskilt under perioden efter din operation. Om du upptäcker att du inte kan äta eller dricka alls eller inte kan göra det utan illamående eller kräkningar, ska du ringa till din läkare. Dessutom ska du söka läkarvård om du upplever feber, blödning, en ihållande hosta eller svullnad eller pus runt vårt snitt. Om du tar multivitaminer eller andra kosttillskott som en del av din kost, fråga din läkare om du ska fortsätta att ta dem.