Allergi orsakar att du är kortfattad av andetag?

Andnöd är ett vanligt symptom på astma, men i vissa fall kan allergier orsaka astma-liknande symtom. Allergisk rinit, höfeber och kroppens svar på motion kan alla resultera i andfåddhet. Om du är osäker på vad som orsakar symtomen, kontakta en allergiker och håll en tidskrift om din omgivning när symtomen uppstår.

En kvinna i ett fält av blommor nysar. (Bild: Macniak / IStock / Getty Images)

Identifiering

Kort efter inandning av ett allergen är en rinnande näsa och frekvent nysning uppenbar. Din näsa, hals, mun, ögon och ibland är din hud kliande. Dina ögon börjar riva och det känns som att sand är i dina ögon. När symtomen fortskrider blir näsan knuffig och du börjar hosta, vilket både orsakar andfåddhet, speciellt under fysisk ansträngning. Allergier kan utlösa astmasymptom, speciellt under fysisk aktivitet. Övningsinducerad astma orsakar andfåddhet, väsande andning, hosta och brösttäthet strax efter att du börjar träna och dessa symtom är värre om du har allergier mot ett ämne i miljön.

Orsak

Allergier orsakas av ditt immunförsvar som misstänker ett ämne som skadligt och frigör histamin för att förstöra ämnet. Ämnet som attackeras kallas ett allergen. Allergisk rinit är en typ av allergier du har om du är känslig för luftburna allergener, som damm, dander eller pollen. Höelsefett är en vanlig typ av allergisk rinit som uppstår genom en allergisk reaktion på pollen. Heta sommardagar resulterar i högt pollenantal, så om du tränar utomhus under dessa dagar, kommer andfåddhet sannolikt att uppstå. Om du har träningsinducerad astma, leder höga pollennivåer också andfåddhet under fysisk aktivitet. En allergisk reaktion direkt på träning som resulterar i anafylaksi gör det svårt att få andan. Medicin, insektsbett och matallergier kan också orsaka andfåddhet.

Behandling

Behandlingsplanen beror på om du har allergier i kombination med astma eller allergier. Allergier behandlas ofta med antihistaminer, dekongestanter, steroider och immunterapiinjektioner. Om du har en allvarlig allergisk reaktion som gör det svårt att andas, behöver du en injektion av epinefrin för att öppna dina luftvägar. Denna injektion kan ges i ditt lokala akutmottagningsrum eller din läkare kan ordinera en autoinjektor av epinefrin för en sådan nödsituation. Om du har astma som utlöses av fysisk ansträngning som förvärras av allergier, kan en snabbavlastningsinhalator tas kort före träning och öppna dina luftvägar i flera timmar. Du måste ta allergimedicin i kombination med din inhalator. För kronisk astma är leukotrienmodifierare eller inhalerade steroider vanligtvis föreskrivna.

Förebyggande

Undvik allergier som orsakar andnöd är det bästa sättet att förebygga symtom, men det är inte alltid möjligt. Det är viktigt att du tar dina läkemedel precis som föreskrivna. Undvik fysisk aktivitet utomhus om pollen eller luftförorening är hög. Håll ditt hus rent genom att dammsuga och dammsuga ofta, liksom att hålla miljön torr så att mögel växer inte.