Ökar olja av oregano hälsosamma bakterieprobiotika?

Olja av oregano kommer från en växt som är i samma familj som örter mynta och basilika. Liksom andra eteriska oljor har den antibakteriella, antivirala och anti-svampegenskaper. Det finns inga bevis för att olja av oregano kan diskriminera mellan skadliga bakterier och friska probiotiska bakterier i kroppen. Som med antibiotika kan denna naturliga växtolja sänka dina nivåer av bra bakterier och orsaka några biverkningar.

Färsk oregano löv på ett träbord. (Bild: Kesu01 / iStock / Getty Images)

Olja av Oregano Fördelar

Olja av oregano har traditionellt använts för att lindra symtom på andningssjukdomar, matsmältningsbesvär, tandhålor, artrit och urinvägsinfektioner. Denna medicinska växt används för dess anti-patogen och antioxidant egenskaper. Forskning som publicerades 2007 i "Pakistan Journal of Botany" drog slutsatsen att olja av oregano kunde förstöra flera typer av bakterier inklusive salmonella, typhi och e.coli bakterier. Till skillnad från antibiotika verkar denna växtolja också mot virus- och svampinfektioner. Men ytterligare forskning behövs för att bedöma hur effektiv oreganoolja är mot infektioner och hur mycket som behövs.

Probiotiska effekter

Probiotika är "bra" bakterier som hjälper din matsmältning och hjälper till att hålla tillväxten av skadliga bakterier, virus och svampar i sjön. Forskning som publicerades i tidningen "Cellular Microbiology" under 2008 dokumenterade effekterna av probiotika på att främja cancercellsdöd. I en djurstudie som också publicerades 2008 i tidskriften "Vaccine", fann forskare att probiotika förbättrade effekterna av ett vaccin mot humant rotavirus, vilket orsakar svår diarré hos spädbarn och barn. När populationer av friska probiotiska bakterier minskas eller förstörs på grund av kost, medicin eller naturliga antibakteriella effekter, kan din kropp vara mer mottaglig för infektioner från skadegörare.

Allergiska reaktioner på väsentliga oljor

Olja av oregano och andra väsentliga vegetabiliska oljor kan vara naturliga, men de kan fortfarande orsaka starka effekter och reaktioner i vissa fall. En studie från 1996 publicerad i "Annal of Allergy, Astma and Immunology" fann att vissa individer hade en allergisk reaktion på olja av oregano och flera andra vegetabiliska oljor. Dessa effekter sågs under ett skraptest när de eteriska oljorna applicerades på huden, men olja av oregano kan orsaka en reaktion om de tas oralt eller inandas, i vissa fall.

Överväganden och användning

Effekterna av oreganoolja är inte lika starka som antibiotika mot någon typ av bakterier. Det betyder att det inte är tillräckligt att använda denna olja för att begränsa tillväxten av en infektion på huden eller i kroppen. Rådfråga din läkare om du har någon typ av infektion. Läs noggrant etiketten på eventuell olja för att säkerställa att den är för intern användning och användning endast enligt anvisningarna.