Dopamin och stressrespons
Dopamin, som norepinefrin, är en neurotransmittor i hjärnan som initierar adrenalin, ett hormon, under aktiveringen av stressresponsen. Spänningsresponsen är i allmänhet självreglerande, redo att reagera på ett potentiellt hot och sedan tillbaka ner när hotet lyftes. När någon ständigt upplever miljöbelastning betraktas detta hotet som håller stressresponssystemet ständigt på. Att lämna stressresponsen på kontinuerligt sätt skapar ett farligt och potentiellt livshotande tillstånd för kroppen. Denna process översvämmer kroppen med överskott av hormoner, höjer blodtrycket och höjer blodsockernivån, skapar en värd fysisk och psykisk problem.
En ung kvinna stressade på sitt skrivbord (Bild: John Howard / Photodisc / Getty Images)Dopamin, Stress och Lokomotion
Dopamin reglerar motivationskrafter och psykomotorisk hastighet i centrala nervsystemet. Under vissa stressiga förhållanden kommer aktiviteten i stressresponssystemet att ge den energi som behövs för att stiga till en utmaning eller vara spontan. "Focus", en journal från American Psychiatric Association, föreslår att under en händelse som en sportaktivitet initierar dopaminens roll och stressresponsutlösaren att stimulera aktivitet för att få jobbet och sedan återgå till en baslinje eller normalt, viloplan. Miljöpåverkan som att arbeta i ett jobb som är obehagligt, navigera missbrukande relationer, ekonomisk belastning och liknande förlängda händelser kan lämna stressresponsystemet på, överarbetat och ett avlopp på alla andra kroppssystem.
Dopamin, Stress och Tankbehandling
Dopamin och överutsöndringen av stresshormoner kan ha flera effekter på hjärnans tankeförberedande funktion. De som utsätts för kroniskt stressiga miljöer tenderar att uppvisa minnesunderskott, dålig koncentration och otillräckligt blodflöde till hjärnan. Franklin Institute föreslår att kronisk stress och utarmning av dopamin i utbyte mot översvämning av hormoner skapar den interna kroppsmiljön perfekt för Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, hjärtsjukdom och cancer förutom många autoimmuna störningar som kan vara inaktiverande.
Dopamin, stress och deras effekt
Dopaminutlösning som ses under stressreaktionen kan påverka vår förmåga att uppleva nöje. Överdriven stress utplånar naturliga dopaminbutiker och skapar en krusningseffekt på närliggande edorfiner. Endorfinerna är nödvändiga för att förhindra smärta och upprätthålla gott humör. Enligt Franklin Institute, när dopamin och endorfinerna fungerar, kan smärre skador bli stora hinder och erfarenheter av både smärta och elände ökar. Tidigare njutna aktiviteter kommer inte längre att ge nöje.
Dopamin, stress och autoimmun sjukdom
Genom dopamin som inleder frisättning av stresshormoner kan svaret vända sig från bra till dåligt snabbt. Om kroppen inte återvänder till sin grundnivå i vila kan de långsiktiga konsekvenserna av aktivering störa alla organprocesser. "International Journal of Neuroscience" rapporterar att kortisol och andra stresshormoner leder till kronisk inflammation och kommer att påverka huden, kardiovaskulära, endokrina och matsmältningssystemen negativt, vilket gör kroppen känslig för sjukdomar som reumatoid artrit och cancer. Dessutom kan det leda till psykiska problem relaterade till ångest, agitation, ilska, uppmärksamhetsunderskott, inlärningssvårigheter, depression, sömnstörningar och permanent minnesförlust.
