Drickmjölk orsakar svår smärta i min övre buk
Inklusive mjölk i din kost ger viktiga kalcium och näringsämnen för starka ben, hormonproduktion och andra funktioner. Medan mejeriprodukter kan vara fördelaktiga kan det vara skadligt för vissa människor. Att ha tarmproblem eller intolerans mot mjölk kan orsaka allvarlig smärta och kramper i buken. Om mjölk stör din mage, sluta dricka det omedelbart och gör en resa för att se din läkare. Din läkare kanske vill köra test för att bestämma en bakomliggande orsak.
En kvinna som sitter på soffan upplever buksmärtor. (Bild: 9nong / iStock / Getty Images)Laktosintolerant
Laktosintolerans är ett tillstånd där din tunntarma inte producerar tillräckligt med laktas. Detta enzym är nödvändigt för att bryta ner komplex mjölksocker eller laktos. Eftersom din kropp inte kan smälta mejeriet kan du uppleva obehagliga effekter när den färdas genom tunntarmen, nära den övre delen av buken. Svår magkramper kan förekomma var som helst från 30 minuter till två timmar efter att du har konsumerat mjölk eller mjölkprodukter, förklarar National Center for Biotechnology Information. Förutom magbesvär kan du uppleva uppblåsthet, diarré och gas.
Mjölkallergi
En mjölkallergi skiljer sig från laktosintolerans. Detta tillstånd uppstår när ditt immunsystem överreager och behandlar mjölk som en främmande substans. Inom några minuter av att konsumera mjölk eller mat som innehåller mjölk, kan du börja väsande eller bryta ut i nässelfeber. När mjölken färdas genom matsmältningskanalen kan du uppleva magbesvär, diarré eller kliande hud. Mjölkallergier är vanligare hos barn än vuxna. Vanligtvis ökar unga mjölkallergier vid 3 års ålder, noterar Mayo Clinic.
Irritabelt tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom, IBS för korta, är ett annat tillstånd som kan leda till magbesvär. Många saker kan orsaka IBS, inklusive kost, stress eller bakteriell infektion i tarmkanalen. IBS kan utlösas genom att äta vissa livsmedel, som mjölk och mejeri. Om du har IBS kan du få oregelbundna tarmrörelser eller kronisk diarré. Dessa obehagliga tarmproblem kan leda till uppblåsthet, gas och allvarlig buksmärta.
Andra överväganden
Din läkare kan föreslå att du avlägsnar mejeri från din kost om du fortsätter att ha mageproblem. Vissa receptfria läkemedel kan bidra till att förbättra magbesvär, men du bör kontakta din läkare innan du tar en ny medicin. Om din läkare bestämmer att du har en laktosintolerans, kan du köpa kosttillskott för att ta innan du äter mejeri. Dessa mediciner fungerar som laktas och hjälper din kropp att bryta ner mjölksocker, vilket förhindrar buksmärtor. Tyvärr, om din läkare bestämmer att du har allergi eller IBS, kan du behöva ge upp mejeriprodukter helt och hållet.
