Livsmedel som irriterar hemorrojder

Hemorrojder är svullna ådror längs din anus och rektum. De kan orsakas av ansträngning under avföring. Symtom inkluderar blödning under tarmrörelser, klåda eller irritation i din anus, svullnad runt din anus, avföring läckage och smärta eller obehag. Vissa livsmedel kan irritera hemorrojder och bör undvikas för att minska eller kontrollera symtom.

Ett glas whisky på en bar topp. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Alkohol

Alkohol kan förvärra dina hemorrojder symptom, så du kan behöva undvika alkoholhaltiga drycker. Du borde dricka 6 till 8 glas vatten och andra vätskor per dag och inte konsumera alkohol. Alkohol kan dehydrera dig, och dehydrering kan bidra till belastning under tarmrörelser. Klara vätskor kan hjälpa till att hålla dina pallar mjuka och förhindra att de kan försvåra hemorrojder och deras symtom.

Lågfibrer

Fiber är viktigt för att lägga till bulk och mjukhet i dina pallar. Detta kan förhindra ansträngning under tarmrörelser som leder till eller irriterar dina hemorrojder. Livsmedel som är låga i fiber kan bidra till problem. Lågfibrer livsmedel som vitt ris, vitt bröd, vita kakor och kommersiellt beredda varor som kakor, kakor och pajer har avlägsnats från klitkomponenten. Välj istället högfibrer livsmedel. Bra val inkluderar havregryn, brunt ris, korn, frukt och grönsaker.

Matirritationsmedel

Många kemikalier i livsmedel kan leda till eller förvärra symtom på anal klåda som är vanliga för hemorrojder. Dessa livsmedel kan irritera din kolon och anus direkt och kan innehålla choklad, tomater och citrusfrukter. Koffeinerade drycker och mjölk kan också irritera hemorrojder symptom, så du kan behöva minska eller undvika att konsumera dem.