Livsmedel med Antikoagulant Egenskaper

American Heart Association definierar en antikoagulant som en medicin som förhindrar blod från koagulering. Antikoagulantia ges till personer som är utsatta för blodproppar, personer med artificiella hjärtklaffar och personer med förmaksflimmer. Vanliga antikoagulanter inkluderar Coumadin och heparin. Enligt Nutrition411 har vissa livsmedel och kosttillskott antikoagulationsegenskaper och kan påverka blodkoagulering. Om du tar antikoagulantia bör du undvika dessa livsmedel om inte en läkare säger något annat.

Ingefära

Skivad gingerrot (Bild: grafvision / iStock / Getty Images)

Ginger är den underjordiska stammen av Zingiber-växten. Det har använts för dess medicinska egenskaper i asiatiska kulturer i tusentals år. Ginger rekommenderas oftast som ett hjälpmedel för magbesvär som illamående och kräkningar. Enligt University of Maryland Medical Center visar preliminära studier att ingefära kan hjälpa till att förhindra blod från koagulering. De fortsätter att säga att det är för tidigt att göra fasta rekommendationer till hjärtpatienter, men dessa påverkar kan bidra till att skydda mot blodkärlens blockering som kan leda till hjärtinfarkt och stroke.

Vitlök

Vitlöklökar i skål (Bild: denphumi / iStock / Getty Images)

Vitlök är en annan mat som har använts för dess medicinska ändamål i tusentals år. University of Maryland Medical Center säger att vitlök rekommenderas för att förhindra hjärtsjukdomar. Förutom att minska dåligt kolesterol och öka god kolesterol, hjälper vitlök till att förhindra trombocytaggregation, även känd som blodkoagulering. Enligt University of Maryland Medical Center verkar allicin vara den kemiska egenskapen i vitlök med antikoagulantiska krafter.

Vitamin E

Klipp ut mango (Bild: Adam Korzeniewski / iStock / Getty Images)

Vitamin E är ett fettlösligt vitamin som naturligt finns i vissa livsmedel. Det finns många hälsopåståenden relaterade till vitamin E, framför allt dess antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper. Enligt kontoret för kosttillskott har vitamin E visat sig förhindra eller fördröja uppkomsten av hjärt-kärlsjukdom genom att förhindra bildandet av blodproppar. Matkällor för E-vitamin inkluderar mandlar, vetex, solrosfrön, jordnötter, safflorolja, spenat och mango.

Fisk olja

Färska tonfiskar (Bild: Jack Puccio / IStock / Getty Images)

Fet fisk som lax, tonfisk och hälleflundra innehåller en viktig fettsyra som kallas omega 3 fettsyra. Nyligen har studier visat att omega 3 fettsyror minskar risken för hjärtsjukdomar, säger University of Maryland Medical Center. American Heart Association rekommenderar att man äter fisk två gånger i veckan för hjärthälsa. Förutom att sänka triglyceridnivåerna och blodtrycket innehåller omega 3 fettsyror i fisk antikoagulationsegenskaper som saktar utvecklingen av blodproppar för att förebygga och behandla ateroskleros.