Ginger som en naturlig hosta-suppressant

Konventionella hostmedicin kan orsaka dåsighet, grogginess och kan vara för stark för vissa individer. Om du letar efter ett naturligt alternativ att behandla din hosta, kan ingefära bara vara saken. Enligt "Encyclopedia of Medicinal Plants", är denna kraftfulla ört, som har sitt ursprung i Indien, ett effektivt botemedel mot infektion och irritation. Det är uppvärmning och rengöring och arbetar främst på matsmältningssystemet och andningsorganen. Använd inte ingefära medicinskt om du är gravid och prata med din läkare innan du använder något örtmedel.

Analgetikum

Ginger är en naturlig smärtstillande smärtstillande medel som kan lugna den smärta och irritation av ont i halsen. Kittelsen av inflammation är ofta det som stimulerar hosta. Så att tugga färsk ingefärarot eller dricka gingerjuice eller te kan hjälpa till att undertrycka hosta genom att tillfälligt behandla irritationen.

Andningsskydd

Ginger arbetar i andningsorganen för att rensa och läka. Den skarpa uppvärmningsåtgärden hjälper till att eliminera slem från lungorna som kan orsaka hosta. Dricka gingerte eller juice, eller massera bröstet och baksidan med ingefäraolja kan alla hjälpa till att lindra och behandla en hosta. Ingenting är också en naturlig muskelavslappning som kan lindra spasmer i samband med intensiv hosta.

Bad

Mera 5 tums färsk ingefärarot och lägg den i en liten muslinväska. Slå på toppen av påsen stängd och fäst den på ett badkar med vatten och fyll på badet med varmt vatten. När karet är fullt, släpp väskan i vattnet och låt det sitta i fem till 10 minuter. Ta ett bad och andas in vattnet i vattnet djupt. Ångorna och ingefärajuice i badkaret kommer att fungera tillsammans för att lindra inflammation, ta bort slem från dina lungor och lindra hosta.

Infusion

Drick en ingefärainfusion för att lugna din hals och lungvävnader, stödja ditt immunsystem och ta bort slem. Smaka i två msk riven frisk gingerrot i sex koppar vatten i upp till 10 minuter eller blanda en halv tesked torrt ingefärapulver i en kopp varmt vatten. Tillsätt honung och citron om så önskas. Drick infusionen flera gånger om dagen tills dina symptom löser.

Massageolja

Ingrediensolja har de koncentrerade egenskaperna hos fräsch eller torr ingefära. För att göra din egen ingefära massageolja, blanda 20 droppar gingerolja med fyra uns av en neutral luktande bärareolja-ricinolja hjälper till att rensa slem från din kropp. Skaka eller rör din olja för att blanda den. Massage en tesked olja in i bröstet och tillbaka för att lindra hostens symtom. Använd inte ricinolja eller ingefäraolja om du är gravid. Ängelolja kan vara irriterande för känslig hud, så testa den på en liten fläck av huden. Om det inte finns någon reaktion inom 24 timmar, bör det vara säkert att applicera oljan till ett större område.