Gluten Känslighet & En Overaktiv Blåsan

Människor som har glutenkänslighet - antingen en enkel intolerans mot glutenproteinerna som finns i vete, korn och råg eller den mer allvarliga autoimmuna sjukdomssjukdomen - lider av ett brett utbud av hälsoproblem som sträcker sig långt bortom deras matsmältningssystem. Det är faktiskt inte ovanligt att uppleva en överaktiv blåsan om du har glutenkänslighet, och det är möjligt att efter en glutenfri diet kan du hjälpa till att tämja problemet.

Du kan kanske bättre kontrollera din överaktiv blåsan på en glutenfri diet. (Bild: venturecx / iStock / Getty Images)

Bakgrund

Overaktiv blåsa kan ha formen av frekventa blåskramper, vilket gör att du känner som om du behöver gå till badrummet omgående. Svåra blåspasmer kan leda till urinläckage och till och med till inkontinens, när du inte kan hindra dig från att urinera. Vissa personer med överaktiv blåsan diagnostiseras med tillstånd som kallas interstitiell cystit. Detta tillstånd inbegriper inflammation i blåsan och orsakar bäckens obehag och smärtsam urinering tillsammans med ett frekvent, brådskande behov av urinering.

Orsak

Det är möjligt att glutenkänslighet spelar en roll hos vissa personer med en överaktiv blåsan och i interstitial cystit. Människor som har vanliga blåspasmer kan kunna identifiera vissa livsmedel - inklusive glutenhaltiga livsmedel - som verkar utlösa deras symtom. Att eliminera utlösande livsmedel kan hjälpa till att kontrollera tillståndet. Interstitiell cystit verkar påverka människor med matallergier - inklusive allergier mot gluten - och personer med autoimmuna sjukdomar som celiac sjukdom oftare.

överväganden

Om du misstänker att glutenkänsligheten orsakar eller bidrar till din överaktiv blåsan, kontakta din läkare för att diskutera problemet. Det är troligt att hon vill testa dig för celiaki, vilket kommer att innebära ett blodprov och eventuellt en endoskopi. Om du är negativ för celiaki, kan du fortfarande ha en glutenkänslighet, men tyvärr finns det inget test för att bestämma det. Du kan eventuellt bestämma om du är glutenkänslig om du försöker eliminera kost, under din doktors övervakning. Om du eliminerar gluten och dina överaktiva urinblåsesymtom försvinna eller förbättras, bidrar glutenintag sannolikt till ditt problem.

Avhjälpa

Om dina överaktiva urinblåsesymptom härrör från din glutenförbrukning, måste du anta en glutenfri diet för att lindra dina symtom. Det räcker inte att helt enkelt skära på gluten; du måste ta bort varje spår från din diet för att få önskad effekt. Glutenkorn förekommer i de flesta vanliga bakverk, inklusive bröd och spannmål, och används även som fyllmedel och extra ingredienser i produkter som konserverade soppor. Det kan hjälpa till att hålla fast vid produkter som är märkta med "glutenfri", åtminstone initialt, för att du inte kommer att oavsiktligt konsumera gluten.