Hur lång tid ska du ta en aspirin innan du flyger

Flygresor kan vara en obekväm upplevelse som orsakar huvudvärk från förändringen i lufttrycket, värk från att sitta på ett ställe och i sällsynta fall allvarliga hälsoförhållanden. Att ta ett aspirin före ditt flyg kan hjälpa till att lindra smärta och förebygga problem som blodproppar. Tala med din läkare före ditt flyg om du vill ta ett aspirin för att se till att det är säkert, speciellt om du har ett tidigare existerande medicinskt tillstånd.

Ta en 81 mg aspirin i stället för en fullstyrd aspirin. (Bild: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Anledningar att ta aspirin

Att ta aspirin före ditt flyg kan hjälpa till att avvärja milda ont och smärtor från att sitta på ett flygplan under en längre tid. Flygplanshytter har också lågt lufttryck vid krysshöjd, vilket reducerar blodets syrehalt och inducerar huvudvärk, vilket aspirin kan behandlas. Ännu viktigare, aspirin tiner blodet, vilket gör att du mindre sannolikt att utveckla blodproppar från att sitta på ett ställe för länge. Eftersom lägre syrehalter och dehydrering kan leda till djup venetrombos - eller blodproppar - mer sannolikt kan aspirin vara särskilt effektivt vid ett flyg, i motsats till när du reser med en annan metod eller bara sitter vid ett skrivbord hela dagen.

Timing Din Dos

Den bästa tiden att ta en baby aspirin är 30 minuter innan ditt flyg avgår, men vilken tid som helst inom tre timmar före avgången är bra. Det ger aspirin tid att börja arbeta och säkerställer att det tar lång tid - kanske till och med för ditt flyg hem , även om du kan ta en annan baby aspirin innan du går tillbaka, om det är på en annan dag. Aspirin stammar blodplättarnas produktion av koagulationsmedel tromboxan, och effekten kan variera i flera dagar efter din dos.

överväganden

Diskutera aspirin med din läkare innan du reser, eftersom aspirin inte är säkert för alla. Problem som gör aspirin farliga inkluderar blödande magsår, koagulationssjukdomar som gör att du blöder längre före koagulering, tidigare hjärtattacker och aspirinallergier. Dessutom förhindrar aspirin endast vissa typer av blodproppar, nämligen de som inte i första hand består av fibrin - vilket innebär att de inte är effektiva mot djupa blodproppar som oftast bildar sig i benen från att inte röra sig tillräckligt.

Ytterligare tips

Andra sätt att hålla sig frisk och hjälpa till att förhindra blodproppar på ett flyg inkluderar att dricka ett glas vatten varannan eller två, böjda fötterna för att hålla blodet cirkulerande och gå upp i kabingången när det fasta säkerhetsbälte tecknet är avstängd. Använd löst kläder. Om din läkare rekommenderar det kan du bära kompressionströjor som hjälper till att räta ut dina vener och förbättra blodcirkulationen i dina ben.