Hur man gör en parasit rens

Parasiter är organismer som kan leva i din kropp och orsaka sjukdom. De kan skada din kropp på många sätt, vilket orsakar allt från muskelvärk till blodinfektioner. Det finns otaliga parasiter som kan infektera och leva i din kropp. Dessa inkluderar bakterier, virus och maskar. Om de lämnas obehandlade kan parasiter konsumera näringsämnena från maten du äter och producera giftiga avfallsprodukter som kan leda till förstöring av kroppsvävnader.

Gurkmeja kapslar och pulver. (Bild: areeya_ann / iStock / Getty Images)

Det finns över-the-counter och receptbelagda läkemedel du kan ta för att eliminera parasiter. Men om du är mer alternativ hälso-orienterad kan du ta örter för att naturligt rengöra din kropp av parasiter.

Steg 1

Ta en 500 mg gurkmeja tablett en gång dagligen och stänk gurkmeja till din mat. Gurkmeja innehåller en aktiv ingrediens som kallas curcumin, ett ämne som kan förstöra parasiter internt och begränsa inflammationen orsakad av omfattande vävnadsskada, säger naturläkare och medförfattare till "Encyclopedia of Natural Medicine", Dr. Michael Murray.

Steg 2

Ta en 500 mg björnbärs kapsel en gång dagligen. Björnbärs ört innehåller ett kraftfullt ämne som kallas arbutin. Det fungerar genom att lösa upp cellulära väggar av många parasitära bakterier, som kan infiltrera din kropp och orsaka sjukdom, enligt naturläkare doktor Dr. Mark Percival.

Steg 3

Lägg till två till tre vitlöksklyfta till din mat eller ta det i tablettform. När det konsumeras internt omvandlar vitlök din mag-tarmkanalen till en mycket fientlig miljö för många parasiter. De aktiva ingredienserna i vitlök är ajoene och allicin, vilka båda kan förstöra parasiter, inklusive encellsorter, hookworms och pinworms, enligt Dr. Cedric Garland, professor vid University of California, San Diego (UCSD) School of Medicine. Den rekommenderade dosen för vitlök i tablettform är en 500 mg en gång dagligen.

Steg 4

Echinacea är en kraftfull ört som kan stimulera cellerna i ditt immunförsvar för att hjälpa till med att eliminera sjukdomsframkallande parasiter, enligt naturopathic physician Dr. Richard Schulze. Den rekommenderade dosen för echinacea är en 500 mg tablett en gång per dag, helst med mat.

Tips

Du kan köpa alla ovannämnda växtbaserade kosttillskott i alla stora livsmedelsbutiker.

Varning

Sök medicinsk rådgivning från din läkare eller vårdpersonal.