Hur man identifierar arbetsproblem

Att lära sig att identifiera sanna arbetsproblem kan hjälpa dig att komma till sjukhuset eller ditt utvalda födelsecentrum i god tid för leveransen. Precis som varje kvinna upplever varierande grader av menstruationskramper, har varje kvinna en något annorlunda arbetslivserfarenhet. Ingen kan säga exakt vad din förlossningssmärta kommer att kännas som, men det finns tecken på att leta efter som indikerar sanna förlossningssmärta jämfört med Braxton Hicks, eller falskt, sammandragningar.

Ett par babybyxor och en klocka på ett rustikt bord. (Bild: Morgan_studio / iStock / Getty Images)

Steg 1

Notera frekvensen av dina sammandragningar. Arbetsvärk kommer att uppträda med jämna mellanrum och bör bli mer frekvent när barnets födelse drar sig nära. De kan börja så långt ifrån varandra som var 20 till 30 minuter. Ring till doktorn när sammandragningar är fem minuter eller färre från varandra.

Steg 2

Observera var du känner smärtan. Arbetssmerter kommer från din buk, som liknar en fast menstruationskram eller i din nedre del, som en kraftig kramper i ryggen. Smärtan kommer då att vika sig till antingen din låga rygg eller mage, beroende på var det började.

Steg 3

Stå upp eller gå om du kan. Arbetsvärk kan öka med aktivitet; det kommer inte att minska eller gå bort. Falska arbetskänslor minskar vanligtvis eller går helt av med aktivitet.

Steg 4

Leta efter smärtan att öka i styrka och intensitet. Arbetslidor kommer gradvis att bli starkare tills din baby är född. Kontraktionerna kommer också att vara längre - vanligtvis från ca 30 sekunder per smärta, sammandragningarna kan sträcka sig upp till 90 sekunder åt gången, då arbetskraft drar sig nära.

Steg 5

Titta på ett slemliknande vaginalt urladdning, ibland kallat en "blodig show" för att följa smärtan. Om du ser denna slem, som ibland är rinnande eller blodig, betyder det att din livmoderhals börjar bli dilaterad för att förbereda sig för arbete.

Steg 6

Titta på läckage av klara vätskor från slidan för att följa smärtor. Membranet runt barnet kommer att brista när födseln drar sig nära, vilket leder till att den klara luktfria fostervätskan läcker ut. I motsats till vad som ses på TV, märker många kvinnor inte ens detta symtom.

Tips

Det är lätt att förväxla urinläckage med fostervatten läckage, eftersom barnet är nu sitter direkt ovanpå blåsan och urin kan fly. Lukta de aktuella vätskorna - fostervätska är luktfritt och klart.

Varning

Om du är osäker, kontakta din läkare. Arbetsproblem kan ta många olika former och framträdanden som de rutinmässiga smärtor som anges i denna artikel.