Hur man slutar konstant hosta från allergier
Inomhus eller utomhus, säsong eller året runt kan alla typer av allergier potentiellt orsaka konstant hosta. Tillsammans med en rinnande näsa, nysningar och vattna och kliande ögon kan allergisk host vara störande och irriterande. Hosta i samband med allergier orsakas ofta av postnasal dropp, när slem från näsan går ner i halsen. Allergisk astma kan också orsaka långvarig hosta. Med denna typ av astma utlöses symtomen genom exponering för allergener, såsom pollen, dammmidd och mögelsporer.
Hosta kan vara ett vanligt symptom på allergier. (Bild: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Få dina allergier under kontroll
Steg 1
Planera ett möte med din läkare om du upplever långvarig hosta. (Bild: AlexRaths / iStock / Getty Images)Planera ett avtal med din läkare om du upplever vedhärdande hosta som du misstänker kan vara relaterad till allergier. Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning, ställa frågor om din medicinska historia och kan rekommendera allergitestning för att bestämma vilka ämnen som utlöser din hosta.
Steg 2
Ta de mediciner som din läkare föreskriver. (Bild: Bildkälla / Stockbyte / Getty Images)Ta de mediciner som din läkare föreskriver. Din behandlingsplan kan innehålla en antihistamin för att minska fyllighet, en decongestant för att hjälpa till att torka slem och eventuellt en recept eller överklagande hostmedicin. Om du har allergisk astma, ta astmamedicin som föreskrivet.
Steg 3
Följ upp med din läkare om hon rekommenderar immunterapi, vanligen kallad allergisk skott. Denna behandling minskar din känslighet mot allergi triggers och kan med tiden minska dina symtom, inklusive långvarig hosta.
Undvik exponering för allergiutlösare
Steg 1
Undvik exponering för ämnen du vet att du är allergisk mot - en strategi som kallas allergen undvikande. Oavsett om du har en host som är relaterad till säsongsallergier eller allergisk astma, är detta en viktig del i hanteringen av allergysymtom.
Steg 2
Håll dig borta från cigarett och vedrök. (Bild: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Håll dig borta från cigarett och vedrök, vilket irriterar luftvägarna och kan utlösa hosta. Undvik också exponering för starka, irriterande ångor, t.ex. från rengöringsmedel, dofter eller industriella kemikalier.
Steg 3
Undvik att vara utomhus när pollen och mögelantal är höga om du har säsongsallergier. (Bild: Shunsuke Yamamoto Photography / Digital Vision / Getty Images)Undvik att vara utomhus när pollen och mögelantal är höga om du har säsongsallergier. Håll allergener ur ditt hem genom att hålla windows stängda. Minimera din tid utomhus när luftkvaliteten är dålig och i perioder med hög luftfuktighet eller väldigt kallt väder kan också bidra till att minska allergi-relaterad hosta.
Steg 4
Rengör ditt hem noggrant för att minska allergener i hemmet. (Bild: Tchad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Fotodisc / Getty Images)Rengör ditt hem noggrant för att minska allergener i hemmet. Støv och damm regelbundet och bära en mask vid rengöring för att förhindra andning av allergener. Med hjälp av en luftrenare med en högeffektiv partikelluft, eller HEPA, kan filtret också fånga allergener och hålla luften i ditt hushållsrengöringsmedel.
Saker du behöver
Förskrivna läkemedel
Städtillbehör
Luftrenare
Tips
Om du fortsätter att uppleva uthållig hosta, besök din läkare för att avgöra om din behandlingsplan kräver revision.
Varning
Om du upplever problem med andning, yrsel, ljushethet eller väsande ökning, kontakta omedelbart läkare.
