Jag har smärta i magen efter att ha ätit ris

Ris serveras i en mängd olika rätter, inklusive soppor, grytor och även efterrätter. Det är en häftmat som vanligen är lätt på matsmältningssystemet och rekommenderas vanligtvis för att behandla diarré. Magsmärta efter att ha ätit ris är inte ett vanligt symptom för de flesta människor och behöver bedömas av din läkare. Smärtan kan vara relaterad till en matallergi, matintolerans eller matförgiftning, beroende på dina symptom och smärtfrekvensen. Sluta äta ris tills du kan ses av din läkare.

Matallergi

Ris äter sällan ensam. Om magbesväret är relaterat till en matallergi kan du vara allergisk mot ris eller annan mat som serveras med riset. Till exempel är många risrätter gjorda med smör, soja och veteprodukter. Om du är allergisk mot någon av dessa ingredienser kan din magsmärta vara relaterad till en reaktion på dessa produkter, inte riset. Om du märker att du utvecklar vanliga allergysymtom, såsom nässelfeber, svullnad i halsen, nysningar, astma och matsmältningskomplikationer från att äta vanligt ris, kan du ha en allergisk mot proteinerna i ris. Matallergier är obotliga och behandlas genom att man undviker livsmedel som utlöser dina symtom.

Matintolerans

Matintolerans kan orsaka liknande matsmältningssymptom som en matallergi, men det är ett annat tillstånd. Om du är intolerant mot ris, utlöses tillståndet av en defekt i matsmältningssystemet, inte ett funktionsstörning i ditt immunsystem. Matintolerans uppstår när dina tarmar inte kan smälta proteinerna i ris på grund av en otillräcklig mängd vissa enzymer. Om du är intolerant mot ris, kommer du att utveckla gas, uppblåsthet, diarré, magont, krämpning, illamående och kräkningar inom några timmar efter att ha ätit ris.

Matförgiftning

Om du utvecklar magont efter att ha ätit ris som en isolerad förekomst kan du få matförgiftning. Matförgiftning kommer att orsaka magbesvär inom två till fyra timmar efter att ha ätit ris som är förorenat med en smittsam organism. Matförgiftningssymtom innefattar allvarlig magont, överkänslighet, illamående och diarré. I vissa fall kan matförgiftning orsaka lågkvalitativ feber. Symtomen är vanligtvis i en till tio dagar och bör utvärderas av din läkare för att bekräfta diagnosen.

Varning

Om du utvecklar blod i kräkningar eller diarré, kontakta din läkare genast, eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Om du utvecklar diarré från att äta ris, kan du bli uttorkad. Öka mängden vätskor du dricker för att du ska förbli hydratiserad.