Är choklad dålig för lågt sköldkörtel?

Det finns flera livsmedel som du bör undvika om du har låg sköldkörtel eller hypotyreoidism. Medan choklad inte direkt påverkar funktionen av sköldkörteln, kan den innehålla ingredienser som förvärrar låg sköldkörtel eller hindrar absorptionen av medicinering. Kontrollera med din nutritionist innan du äter fettfattig och lågsockerchoklad - i måtta - som en del av din veckobalanserade diet.

Vissa typer av choklad kan hindra sköldkörtelhormonproduktion. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Interaktioner med jod

Jod är ett viktigt mineral som är viktigt för sköldkörtelhormonproduktion. Vissa livsmedel som kål, broccoli, blomkål och andra korsfäste grönsaker kan blockera användningen av jod, försämra en låg sköldkörteln. Linus Pauling Institute konstaterar att föreningar i sojabönor också kan leda till låg jodupptagning. Om du är osäker på om din choklad innehåller sojamjölk eller sojaprodukter, är det bäst att undvika det.

Reaktioner med sköldkörtelmedicinering

Om du har låg sköldkörtel, har din läkare troligen ordinerat medicin för att hjälpa till att ersätta dina sköldkörtelhormoner. Enligt Drugs.com kan sköldkörtelmedicin som levothyroxin negativt interagera med vissa livsmedel och ska tas på en tom mage för bästa resultat. Medan choklad inte finns på listan över livsmedel för att undvika, kan den innehålla ingredienser som sojamjölk och valnötter som stör interferensen med levothyroxin.