Är Valerianroten farlig för levern?

Valerian är en medicinsk ört som trivs i fuktig skog och längs floder. Roten på den valerianska växten torkas och formas till pulver för användning i medicinska behandlingar, ofta för att underlätta sömnlöshet, säger Medicinal Herb Info. Innan du börjar ta valerianrot, kontakta din vårdgivare.

Torkad valerianrot i en skål (Bild: AndromedaGalaxy / iStock / Getty Images)

Valerian användningar

Valerian rot har länge använts som en behandling för sömnlöshet, ångestsyndrom och depression, säger U.S. National Library of Medicine (USNLM). Nationella centret för kompletterande och alternativ medicin (NCCAM) tillägger att det används för att behandla huvudvärk, oregelbunden hjärtslag och spasmer också. Det har visat sig ha färre biverkningar än många av receptbelagda läkemedel för dessa tillstånd.

Forskning

En rapport från University of Maryland Medical Center (UMMC) visade att när den används för att behandla sömnlöshet, ökade valerian i effektivitet över tiden och hade färre biverkningar än receptbelagda läkemedel. För de första 28 dagarna togs det, men det verkade ha liten effekt. NCCAM finansierar för närvarande forskning om effekterna av valerian för sömn, Parkinsons sjukdom och menopausala symtom samt eventuella toxiska effekter på levern.

Eventuella biverkningar

Valerian kan orsaka mildt upprörd mage, huvudvärk, yrsel och trötthet, säger NCCAM. MSKCC varnar också att valerian har visat sig orsaka lever toxicitet när den används på lång sikt. Kortfristig användning anses vara generellt säker. USNLM varnar för att det har funnits bevis på levertoxicitet från flera örter som innehåller valerian; Det är oklart om valerianen eller de andra örterna orsakade toxiciteten. USNLM rapporterar att vissa människor kan uppleva en allergisk reaktion på valerian och rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor.

Potentiella interaktioner

Enligt MSKCC-webbplatsen kan valerianrot skadligt interagera med andra örter eller tillskott som metaboliseras av levern, såsom eller vasopressin. Valerian hämmar leverenzym som cytokrom P450 (CYP) 2D6 och CYP3A4 och kan störa läkemedel som metaboliseras av dem. USNLM rapporterar att det också kan öka effekterna av andra läkemedel, såsom Imodium eller Valium, liksom örter som St John's Wort. Webbplatsen varnar människor som tar antidepressiva läkemedel eller anfallsmedicin, eller dricker alkohol, för att undvika att ta valerian. UMMC tillägger att om du tar antihistaminer, kolesterolsänkande läkemedel eller svampmedicin ska du inte ta valerian.

Former används

Valerian används vanligen i juiceform eller som frystorkat pulver som finns som kapslar, tabletter, te eller extrakt, enligt UMMC. Kontakta din vårdgivare för dosering och instruktioner för att undvika toxicitet.