Metamucil Ingredienser

Metamucil är ett fibertillskott tillgängligt i många former från drickbara vätskor till kapslar till skivor. Metamucil formler finns i original och sockerfria versioner. Enligt bolagets hemsida är Metamucil det ledande märket av kosttillskott som rekommenderas av läkare, apotekare och gastroenterologer. Metamucil hjälper till att reglera tarmrörelser genom att öka mängden löslig fiber i tarmarna. Metamucil är säkert för individer, inklusive barn, att använda. Rådgör med en läkare om det finns några gastrointestinala problem eller några problem med att ta ytterligare kosttillskott.

Psyllium skinkpulver (Bild: KathyKafka / iStock / Getty Images)

Psylliumskal

Alla Metamucilprodukter innehåller psylliumskal som aktiv ingrediens. Enligt Michael Tierra, författare till "The Way of Herbs", säger psylliumskal är en smörjande laxermedel som används för att lindra förstoppning. Psyllium kommer från plantainfröskallen. Psyllium används för tillfällig lindring av förstoppning och verk genom att bulka upp tarmavfall. Även om psyllium används för att lindra förstoppning, kan den ha motsatt effekt och orsaka ytterligare förstoppning. Det rekommenderas att inkludera ytterligare vattenintag vid konsumtion av någon produkt som innehåller psyllium.

Wafer Ingredients

Eftersom Metamucilplattor är crackerliknande fibertillskott kombineras de tillsatta ingredienserna för att skapa en deg. Vete mjöl, fruktos, sojalcitin och askorbinsyra ingår i både äpple och kanelskivor. Vete mjöl som bas används som bindande och bulking agent. Fruktos är socker gjord av frukt och ger skivorna en lite söt smak. Även om sojalcitin tas som ett tillägg för hjärthälsa, läggs det till Metamucil-skivor som ett emulsionsmedel för att hålla ingredienserna ihop. Askorbinsyra, även känd som vitamin C, tillsätts för att bevara ingredienserna för friskhet. Äppelskivan innehåller naturliga och artificiella äpple smaker. Kanelskivan innehåller naturlig kanel för smakämnen. Medan dessa ingredienser är naturligt härledda, bör personer med sojallergier eller sockerrestriktioner samråda med en läkare innan de konsumerar fibertillskottsklister.

kosttillskott

Metamucil tillskott innehåller psylliumskal som den viktigaste aktiva ingrediensen i de två sorterna av pillerform - en för hjärthälsa och den andra för starka ben. Hjärtpiller använder psyllium för att minska kolesterol i kroppen genom att eliminera det genom tarmrörelser. Benhälsokortet ger kalcium, kalium och järn till psyllium. Kalcium hjälper till att bygga starka ben. Kalium är nödvändigt för muskel- och skelettfunktioner. Järn är viktigt för fysiologisk hälsa.

Inaktiva Ingredienser

Med psyllium som huvudbeståndsdel i alla Metamucilprodukter är de övriga ingredienserna inaktiva. De används som färgämnen, smakämnen, bindemedel eller konserveringsmedel. Sackaros, FD & C Yellow No. 6 och citronsyra är några av de inaktiva ingredienserna. Sackaros används som smakämne. FD & C Yellow No. 6 är ett färgämne som ger pulverformen sin gul orange färg. Citronsyra tillsätts som konserveringsmedel.