Naturliga Remedies för Herpes Simplex 1

Herpes simplex är ett vanligt virus. Specifika matval samt örter och kosttillskott kan hämma herpesviruset, förhindra framtida utbrott. En omfattande behandlingsplan för herpes simplexvirus (HSV) innehåller koständringar, åtgärder för att förbättra immunfunktionen för att förhindra virusinfektioner och minskande stress eller utlösare som initierar utbrott.

Foods

Herpes simplex är ett virus som kräver att aminosyra argininen replikeras och multipliceras i kroppen. Enligt Pizzorno i sin Natural Medicine Handbook är lysin en aminosyra som motverkar några av effekterna av arginin och kan förhindra replikation.

Under ett akut utbrott av herpes simplex hämmar livsmedel högre i lysin replikationen av HSV. Dessa livsmedel bör betonas i din kost och inkluderar fermenterade produkter som yoghurt, kefir, ost, gräddfil, ägg, fisk, kyckling, kalkon, lamm, fläsk, orgelkött, potatis, limabönor, räkor, mungbönspiraler, stuga ost, vattenmelon, svart bas, råg, avokado, havsgrönsaker, vassle, äpple, gurka, hirs, rispolering, risbran, groddar, daikonrötter, morötter och bryggerjäst.

En enkel diet av färska, ekologiska frukter, grönsaker och kött som är konserveringsfria är rekommenderat. Mat som bör undvikas, eftersom de har höga halter av aminosyrarginin, innefattar choklad, jordnötter, mandel, cashewnötter, valnötter, filberter, pecannor, brasilötter, sesam och solrosfrön, kokosnöt, gelatin, bovete, frön, vetegroddar och granola. Ytterligare livsmedel som kan undvikas eftersom de kommer att förvärra ett existerande utbrott och / eller kan orsaka utbrott av en är alkohol, kaffe, svart te, socker, enkla kolhydrater (t.ex. bakverk med vit mjöl), kikärter, linser, vete, havre , korn, carob, kakao, aubergine, tomater och heta såser.

örter

Dr Hudson, ND, rekommenderar i sin bok "The Women's Encyclopedia of Natural Medicine" specifika örter för deras antimikrobiella och immunstimulerande effekter: Citronbalsam (Melissa officinalis) är en utmärkt antiviral som kan appliceras topiskt för akuta utbrott eller tas som en botanisk tinktur för förebyggande. Citronbalsam kan också minska smärta i samband med ett akut utbrott. Lakrits (Glycyrrhiza glabra) är ett antimikrobiellt medel som kan öka läkningstiden för utbrottet och minska symtombehovet. Echinacea och goldenseal kommer att fungera tillsammans för att öka immunsvaret, minska inflammationen och läka såren snabbare. Astragalus kan användas på lång sikt som en kraftfull antiviral för att minska förekomsten av utbrott.

kosttillskott

Lysintillskott kan avsevärt minska utbrottet och öka läkningstiden i akuta fall. B-vitaminkomplex kan hjälpa till att minska nervsystemet stress och öka läkningstiden. HSV ligger vilande i nervrotet ganglierna och när det aktiveras aktiverar viruset i en upprepad plats på kroppen. B-vitaminer kan bidra till att minska denna upprepade händelse, särskilt om de är associerade med livsstressorer och ångest. C-vitamin, oral och topisk, ökar graden av läkning av aktiva skador. Zinktillskott kan minska frekvensen, varaktigheten och svårighetsgraden av ett akut utbrott. Vitamin E applicerat topiskt kan ge smärtlindring till en aktiv skada.