Din ribb bur stöds av ett nätverk av senor och muskler som möjliggör expansion och sammandragning av dina lungor och torso rörelse. Köra kan spänna muskler runt torso, speciellt om...
Du kan ta proteintillskott - i form av barer, förblandade skakningar eller pulver - för att stödja dina ansträngningar för att öka mager muskelmassa. International Society for Sports Nutrition säger...
De flesta människor upplever inga biverkningar eller har bara mildt gastrointestinalt obehag när de tar probiotika, rapporterna från National Center for Complementary and Alternative Medicine. Eftersom bakterierna kan orsaka gas...
Din kropp har naturligtvis en viss mängd bakterier som inte orsakar hälsoproblem. I stället har dessa bakterier anpassat för att hjälpa människokroppen. Probiotiska tillskott bör användas med försiktighet hos cancerpatienter,...
En balanserad och varierad diet förser kroppen med alla näringsämnen som den behöver för att fungera korrekt. En dålig kost kan leda till många olika komplikationer, inklusive lätt blåmärken. Brister...
I takt med att växthuset växer upp i det centrala och östra USA är giftjärnet många av en utomhusresenär eller arbetare på västkusten. Extremt vanligt på vissa ställen kommer giftig...
Orsakas av humant papillomvirus eller HPV, är vårtor hudtillväxtar som vanligtvis är smärtfria och ofarliga och kan förekomma var som helst på kroppen. Plantarwarts finns på fotsulorna och utsätts för...
Apelsiner är en hälsosam citrusfrukt, men om du har typ 2-diabetes kan du oroa dig för deras höga sockerhalt om blodsockernivån är out of control. Lyckligtvis innehåller apelsiner komponenter som...