Smärta i kalven När vakna och somna i en gravid kvinna

Smärta i kalven när du är gravid förekommer vanligtvis av en av två skäl, en ganska allvarlig och en bara irriterande. Benkramper eller muskelspasmer - den bara irriterande typen av smärta - orsakar ofta kalvsmärta under natten när du är gravid. Kalfsmärta som inte går undan med enkla åtgärder kan innebära att du har en djup venetrombos, en allvarlig komplikation som uppträder hos 1 eller 2 av 1 000 gravida kvinnor, enligt Lifeblood: The Thrombosis Charity-webbplatsen. Sök omedelbar medicinsk hjälp om du har långvarig kalvsmärta under graviditeten.

Kalvsmärta förekommer oftast i den senare delen av graviditeten. (Bild: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

orsaker

Benkramper som väcker dig av en sund sömn orsakas vanligen av muskelspasmer. Denna typ av benkramper är vanligare än den mer allvarliga djup venetrombosen. Möjliga orsaker till benkramper inkluderar tryck på nerver från barnets huvud, minskade nivåer av kalcium och magnesium i ditt blod, svullnad i underdelar som sätter på nervsystemet och den ökade arbetsbelastningen på dina muskler under senare graviditet. Smärta från djup ventrombos, även känd som tromboflebit - som kan inträffa dag eller natt - inträffar av två skäl. När du är gravid, blockerar blodet lättare. Och eftersom blodflödet sänker sig från livmoderns vikt på båren och underbenets benar under graviditeten, sänker blodflödet, vilket gör att blodproppar är mer benägna att bilda.

Differentiering mellan typer

Benkramper som uppträder på natten eller när du har suttit med benet i en position som tillfälligt blockerar blodflödet, vilket orsakar "tappar och nålar" stickningar, brukar lätt förbättras. Stå upp, gå runt, böj dina fötter eller massage den värkande muskeln och smärtan minskar i allmänhet. Smärtan vid djup venetrombos kommer inte att släppas med dessa åtgärder. Du kan också märka värme i kalven, rodnad, svullnad eller ömhet att röra vid. Om benet gör ont ständigt snarare än sporadiskt eller om det är ömt att röra, kontakta din läkare.

komplikationer

Benkramper eller muskelspasmer som uppträder under natten och avtar med enkel behandling har ingen långsiktig komplikation utanför att störa sömnen. Djup venetrombos kan å andra sidan få allvarliga konsekvenser. En blodpropp kan gå sönder och resa till lungorna, lägga sig i lungan och blockera blodflödet. Detta tillstånd, kallat lungembolus, orsakar andningssvårigheter, bröstmassa i bröstet eller plötslig kollaps. Ring 911 omedelbart om du utvecklar dessa symtom vid graviditet eller under de första sex veckorna efter leverans, den vanligaste tiden för DVT att inträffa, enligt Royal College of Obstetricians och Gynekologer.

Förebyggande och behandling

Benkramper faller normalt snabbt, men kan förekomma ofta på natten. Regelbunden motion kan hjälpa, men benkramper är notoriskt svårt att förebygga och behandla, säger obstetrik Gerard M. DiLeo på sin hemsida Gynob.com. Att ta kalcium- eller magnesiumtillskott verkar inte hjälpa till. Graviditet ökar risken för djup venetrombos tiofaldigt över kvinnor i samma ålder som inte är gravida, Kungliga kollegiet av obstetriker och gynekologer rapporterar. Kvinnor äldre än 25, överviktiga kvinnor, rökare och kvinnor med historia av blodproppar eller hälsosjukdomar som hjärta eller lungsjukdom har större risk att utveckla DVT. Immobilitet under graviditeten kan också öka risken. Heparin, en injicerad blodförtunnare, förhindrar att blodproppen förstoras och hjälper till att förhindra att en annan utvecklas.