Rökning och yrsel

Rökning cigaretter är en vanlig form av narkotikamissbruk som legaliseras för människor i åldern 18 år och äldre i USA. Det är en av de främsta orsakerna till lungcancer i USA och har också varit kopplad till hälsoproblem som högt blodtryck, hjärtattacker, hjärtsjukdomar och stroke. Oavsett om du röker eller försöker sluta, kan du uppleva korta perioder av yrsel som är kopplad till droganvändningen.

Nikotin

Cigaretter innehåller nikotin, ett stimulans som kan aktivera hjärnan och utveckla ett beroendeframkallande band med hjärnan. Nikotin är den kemiska som orsakar cigarettberoende, och det är orsaken till de flesta yrsel. Medan rök som inandas kan orsaka viss mild yrsel, kan långvariga perioder av yrsel - särskilt de som uppträder vid uttag - skyllas på nikotinens effekter på din hjärnkemi.

Lungeffekter

Yrsel kan uppstå efter rökning om hjärnan kämpar för att få det syre som behövs. Detta kan hända när lungorna är överbelastade med rök - kol och brinnande partiklar fyller lungorna, vilket hindrar syre från att flyta fritt genom bronkiolerna och in i blodomloppet. Detta kan få dig att känna dig svag eller yrsel. Höga mängder nikotin kan också orsaka detta, men eftersom nikotin har en kort halveringstid, håller den inte i allmänhet för lång. Andra former av rökning kan också orsaka denna kortvariga yrsel.

Abstinenssymptom

Om du har slutat röka och har utvecklat ett beroende eller missbruk, kommer du sannolikt att uppleva en viss uttagning, eftersom din kropp avgiftar och bryter dess missbruk av nikotin. Detta kan vara mycket svårt och kan orsaka flera fysiska och psykiska biverkningar, varav en är yrsel. Svimna stavar kan åtföljas av huvudvärk. Dessa stavar kan inte undvikas eller stoppas helt, men det finns sätt att göra dem enklare att hantera.

Varaktighet

Om du är yr på grund av nikotinförgiftning eller inandning av rök, kan detta slita av snabbt - var som helst från några minuter till några timmar, beroende på hur mycket du har rökt. Yrsel som orsakas av uttag kan vara mer sporadisk, förekommande under perioder med intensiv begär, och dessa kan kvarstå och fortsätta i veckor efter din sista cigarett.

Behandling

Enligt Alberta Health Services finns det flera saker du kan göra för att försöka minska intensiteten av yrsel när den slår. Öva långsam andning, andas in djupt, håll den i fem sekunder, sedan långsamt utandas till ett antal sju. Lätta mängder motion kan också förbättra blodflödet till hjärnan och minska yrsel, och du bör dricka mycket vatten och juice.