Varför Dax Shepard tweeting hans nyfikenhet årsdag är värd att fira

Den långa vägen till återhämtning av alkohol och narkotikamissbruk är ofta en familjeaffär - och för vissa kändisar inkluderar familjen fans och vänner på sociala medier.

Dax Shepard tweets nykterhet årsdag: Kan sociala medier hjälpa till med återhämtning? (Bild: Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic / Getty Images)

Den här veckan skickade "Parenthood" skådespelaren Dax Shepard ett uppriktigt budskap på Twitter till sin fru, "Frozen" skådespelerska Kristen Bell, och deras två döttrar (plus hans 784.000 anhängare) firar 12 år av nykterhet:

För 12 år sedan idag kom jag ut ur min sista giftiga, livshotande dumhet. Jag har nu en fru och spädbarn & lite självkänsla #gratitude #promises

- dax shepard (@ daxshepard1) 1 september 2016

Shepard är knappast den första kändis som delar en stor återhämtningsmarknad, men hans tweet förstärker uppfattningen att dela stora stunder kan bidra till att främja vikten av att hålla sig till det själv och andra.

En 2015-studie av Recovery.org med titeln "Socially Sober" analyserade över 79 000 Instagram-inlägg och fann att hashtags som #soberlife vinner i popularitet och kan uppmuntra människor att arbeta mot sina sysselsättningsmål.

"Den mest använda återhämtningsrelaterade taggen är #soberlife, nämnd 32.707 gånger, medan löparen, #sobriety, användes 19.033 gånger!" Uppger Recovery.org-studien.

Du går till gymmet mer när du berättar för dina vänner att du går till gymmet. Du äter mer hälsosamt när du delar dina diettips på Instagram. Så det står för att dela på sociala medier om återhämtning från missbruk skulle hjälpa dig att hålla dig nykter.

Sångaren Demi Lovato har delat sin väg till nykterhet och publiceras årligen på hennes nykterhet årsdag i mars.

Jag kan inte tro att jag har 4 år på tisdag ... Något är möjligt.

- Demi Lovato (@ddlovato) 13 mars 2016

Lovato uppmuntrade också ett fan att hålla sig till sina mål när de träffade personligen och sade "Jag är väldigt stolt över dig, två år, eller hur?"

"Jag älskar dig älskling. Jag är väldigt stolt över dig. Det var 2 år (nykter) rätt? Jag är väldigt stolt." - Demi till en fläkt https://t.co/gyejcVvqDt

- Demi Lovato (@demilovatotodem) 27 juli 2016

Mer erfarna kändisar har behandlat återhämtning i allmänhetens ögon i många år, bland annat Elton John, som nyligen slog det 25-åriga nykteriga märket.

25 års sobriety idag. En dag i taget. #Gratitude #Happiness #Blessed #ShareTheLove

Ett foto publicerat av Elton John (@eltonjohn) den 29 jul 2015 kl 12:17 PDT

Liksom gjorde Rob Lowe, som mycket offentligt behandlade sina missbrukskamp i åratal.

För dem som kämpar med missbruk finns det sant, riktigt hopp. För 25 år sedan idag hittade jag återhämtning; och ett levande liv. #Tacksam

- Rob Lowe (@RobLowe) 10 maj 2015

Självklart tar övervinning av missbruk betydligt mer än ett inlägg på Instagram. Om du eller en älskare kämpar med missbruk återhämtning, vänligen överväga att få hjälp från en stödorganisation som Anonyma Alkoholister, Anonyma Narcotics eller ett lokalt missionscenter.

Vad tror du?

Postar du om dessa typer av milstolpar på sociala medier? Kan du dela på sociala medier hjälpa dig att hålla dig till dina mål? Berätta för oss i kommentarerna!