Varför känner du dig mycket snabb efter att ha ätit?

En känsla av fullhet efter en måltid är en vanlig del av matsmältningen. Signaler från din mag-tarmkanal till ditt centrala nervsystem fungerar som ett medel för att försäkra dig om att du spenderar tillräckligt med kalorier för att möta dina energibehov samtidigt som man förhindrar överkonsumtion. Vissa processer kan emellertid störa denna självreglerande mekanism och få dig att känna dig för tidigt full. Detta tillstånd, som kallas "tidig mättnad", härstammar ofta från anatomiska avvikelser i den övre delen av din mag-tarmkanal.

För tidig fullhet medan du äter kan signalera ett allvarligt medicinsk problem. (Bild: joshuaraineyphotography / iStock / Getty Images)

Anatomi och fysiologi

Din övre mag-tarmkanalen innehåller dina läppar, mun, tunga, struphuvud, matstrupe, mag och tolvfingertarm. Digestion börjar med tuggning, som blandar mat med saliv och matsmältningsenzymer. Sväljning involverar både frivillig och ofrivillig muskulär aktivitet, men när mat har gått in i matstrupen, bestäms dess framsteg endast av ofrivilliga muskelkontraktioner. Mat som kommer in i magen blandas med syra och ytterligare enzymer. När det är flytande matas sedan mat i små steg i ditt tolvfingertarm, den första delen av tunntarmen. Avvikelser i någon av dessa processer kan bidra till en för tidig känsla av fullhet.

Matstrupe

Esofagala anomalier kan leda till tidig mättnad. En hiatal bråck, som är ett utskjutande av en del av din mage i bröstkaviteten, är ofta förknippad med en känsla av fullhet. Hernia sac har vanligtvis en mindre volym än resten av magen, så det fylls snabbare. Gastroesofageal refluxsjukdom, eller GERD, orsakar också tidig mättnad, om än sällan. En rapport från "American Family Physician" från oktober 2003 rapporterar att tidig mättnad i fall av GERD kan vara ett tecken på esophageal sårbildning, ärrbildning eller förträngning.

Mage

Din mage är mer än en förvaringsplats för intagade livsmedel och vätskor. Det tar en aktiv roll i matsmältningsprocessen, och magsjukdomar är vanliga orsaker till matsmältningsbesvär och tidig mättnad. Gastrit - inflammation i magsfoder på grund av mediciner, infektioner eller alkohol - kan orsaka tidig mättnad, som kan sår i magen. Cancer eller godartade massor i eller runt magen är ovanliga orsaker. Enligt Dr Henry Parkman vid Temple Clinical Research i Philadelphia kännetecknas gastroparesis, ett tillstånd som vanligen förekommer hos diabetiker, av en förlust av normal mage rörelse och tidig mättnad.

Diverse möjligheter

Sår som förekommer i den första delen av tunntarmen, kallad duodenal eller magsår, kan störa magontömning och leda till tidig mättnad. Matallergier är ibland inblandade som orsaker. Processer som förekommer utanför mag-tarmkanalen, såsom cancer, sköldkörtelsjukdom, lever- eller njursjukdom, neurologiska störningar och autoimmuna tillstånd kan alla orsaka tidig mättnad. En för tidig känsla av fullhet under äta är ett symptom som bör leda till ett besök hos din läkare. Medan många av de bakomliggande orsakerna inte är allvarliga, kan vissa vara potentiellt livshotande.