Zink för dålig andedräkt (halitos)
Dålig andedräkt, även känd som halitos, kan vara ett pinsamt socialt problem. Du kan ha dålig andedräkt utan att veta det, så korrekt tandhygien i kombination med zinkhaltiga produkter är nyckeln till att se till att andan är frisk.
En kvinna som använder munspray för att maskera hennes halitos. (Bild: XiXinXing / iStock / Getty Images)Primär orsak
Orala bakterier binder till ytproteiner och metaboliserar proteinpartiklarna i svavelgas. Svavel är en organisk förening som ofta identifieras av sin ruttna äggdoft. Dessa svavelgaser ger din andning en obehaglig lukt. Zinkjoner minskar koncentrationen av svavelgaser.
Ökad halitos
En gramnegativ anaerob bakterie som lever på alla orala ytor är den främsta orsaken till dåligt andetag, enligt Twinbrook Dental Center. Vissa föremål du konsumerar kan orsaka tillfälligt dåligt andetag som vitlök, lök, sardiner, kaffe och alkohol. En sinus- eller halsinfektion kan också leda till dålig andedräkt. Dehydrering, eller har en allmän torr mun, kan förvärra andan.
Zinkprodukter
Enligt Kvalitetstandläkningen liknar sköljning med diskmedel som sköljs med rent vatten, om inte munvatten har zinkklorid. Munstvättar är bara en tillfällig lösning för dålig andedräkt och, utan zinkklorid, maskerar munvatten bara den dåliga lukten. Om zinkklorid kombineras med jonon, avlägsnas en aromförening, plack och lukt från munnen under längre perioder. Andra tillfälliga andningsskydd är minter, droppar, sprayer, pastiller och tuggummi. Kontrollera ingredienserna för zink för att få bästa möjliga andningsskydd.
Zinkeffekt
Istället för att bakterier binder till ytproteiner och frigör svavelgaser, binder tillgängliga zinkjoner till proteinreceptorer, vilket tillåter att ny svavelgas inte skapas. Zinkjonteknik erbjuder en långsiktig lösning för dålig andedräkt.
Annan förebyggande / lösning
Borsta dina tänder minst två gånger per dag. Floss och skölj noggrant med munvatten som innehåller zink. Få dina tänder undersökta för tandförfall och få dem professionellt rengjorda regelbundet, rådgör med American Dental Association. Om kaviteter finns, fyll i dessa så fort som möjligt eftersom tandförfall kan leda till dålig andedräkt. Ät en balanserad kost bestående av frukter, grönsaker, magert kött, hela korn och mejeri, samtidigt som du begränsar din mängd godis och sura drycker.
