Fördelar med ett varmt vinägerbad

Vinäger utmärker sig som en av de bästa lösningarna för olika hemmetoder. Folkmedicin, naturläkare och ayurvedisk medicin använder heta vinägerkonsoler, soaks och bad för att ta itu med problem så olika som smärtlindring, immunitetsbyggnad, avgiftning och behandling av hudförhållanden. Även om livsmedels- och drogadministrationen inte har godkänt några av dessa påståenden, kan din läkare ha en professionell åsikt om de potentiella fördelarna med heta vinägerbad som en kompletterande behandling.

En ung kvinna sitter på kanten av hennes badkar. (Bild: Kraig Scarbinsky / Digital Vision / Getty Images)

Avgiftning Bad

På webbplatsen Natural Cure Alternatives finns ett par recept för hetxningsavgiftningsbad med hetta ättika. Du kan blötlägga i dessa äppelcidervinägerbatterier i upp till en halvtimme, med avsikt att spola toxiner från kroppen. Kombinera 1 kopp rå äppelcidervinäger med antingen 1 msk. av ingefära eller 3 koppar kosher salt. Lägg till ett bad med vatten så varmt som du kan bekvämt stå. Skölj dig själv i slutet av badet. Du kan göra ett avgiftningsbad två gånger i veckan.

Enligt en artikel publicerad av Associated Bodywork and Massage Professionals, bör du bara använda obearbetad äppelcidervinäger för avgiftning eftersom kommersiella formuleringar har förlorat många mineraler, vilket resulterar i en svag elektrolytlösning.

Solbränna smärtlindring

Författare och mästare herbalist Andrea Candee rekommenderar att du lägger äppelcidervinäger i ett bad för att lindra smärta. Tillsätt två koppar äppelcidervinäger till det varma badet. Blötlägg hela kroppen, eller bara fördjupa de delar som påverkas av solbränna, i ca 15 minuter. Om du bara behöver behandla ett litet område, gör en poultice genom att suga i en tvättduk i en blandning av äppelcidervinäger och varmt vatten. Tryck försiktigt tvätta på de smärtsamma områdena. Upprepa denna process efter behov hela dagen.

Idrottarens fotbehandling

McDermott Footcare nämner fördelaktiga aspekter av heta ättikabad. Rå äppelcidervinäger har medel som hjälper till att döda bakterier och svamp som orsakar idrottsfot. Dessutom bidrar vinägerna till att återställa hudens pH-nivåer. Blöt fötterna i en varm äppelcidervinäger lösning en gång om dagen. Låt fötterna vara tillräckligt långa för att huden ska absorbera lösningen, vanligen ca 15 minuter.