Kan vitlök hjälpa vuxna akne?

Under århundraden har vitlök varit en traditionell folkmedicin som anses ha kraftiga antiseptiska, antivirala och anti-svampegenskaper. Det påstås att öka total uthållighet, virilitet och vitalitet. Under 2010 anses det fortfarande av indiska Ayurveda-läkarna att vara ett bra sätt att bekämpa uthållig vuxen akne. Trots att det inte finns några formella studier på ämnet, enligt Robert Godart i sin artikel "Hemreparationer för finnar", är vitlök ett värdefullt ört, inte bara för att behandla akne ärr men för ett antal hudsjukdomar och allergier. I Ayurveda anses det vara effektivt för att ta bort akne ärr och förhindra att nya akne bildas.

Varför Vitlök Verkar

Flytta över apelsiner och papaya; forskare tror nu att vitlök innehåller den mest kraftfulla antioxidanten ur någon naturlig mat. Som rapporterats av Science Daily i en 31 januari 2009 artikel, en förening kallad allicin-som ger vitlök sin unika smak och lukt-har kapacitet att sönderdelas i den ultimata antioxidant sulfensyran. Dr Derek Pratt, som är Canada Research Chair i Free Radical Chemistry, sa, "Reaktionen mellan sulfensyra och radikaler är så snabb som den kan få, begränsad endast vid den tid det tar för de två molekylerna att komma i kontakt. Ingen har någonsin sett föreningar, naturliga eller syntetiska, reagera snabbt som antioxidanter. "

Hur man använder det för akne

Vitlök är mest potent när konsumeras rå. Om du gillar smaken, krossa nötköttet och lägg till några av dina favoritmiddagsrecept. Tänk italiensk pasta med vitlöksbröd. Du kan också suga upp skalna kryddnejlika i mjölk i en timme, vilket skär ner lukten om du inte bryr dig om det. För att förebygga akne, anses ett par kryddnejlika per dag vara effektiv. Antioxidanterna är mest förekommande i färsk vitlök, och eftersom vitlök tros rengöra sig till systemet i allmänhet är det bäst att ta det på det här sättet.

Vitlökskapsyler eller tabletter

Men om du är helt ogynnsam för lukten och smaken, men ändå vill försöka åtgärda, besök apoteket eller herbalisten för vitlökstabletter. Dessa är i allmänhet inte lika potenta, men anses fortfarande vara ett effektivt alternativ - med liten eller ingen lukt eller smak.

En aktuell möjlighet

Det finns en del debatt om huruvida färsk vitlökssaft ska appliceras direkt på finnar. I ayurvedisk medicin anses det vara effektivt för att avlägsna akne skrämmande och torka ut akne när det används topiskt enligt Godart. Men många tycker att detta orsakar en brännande känsla, särskilt de med känslig hud.

Hemmakur

Om du fortfarande vill prova den aktuella hemmet, krossa en vitlöksklyfta i en pasta utspädd med ½ kopp varmt vatten. Applicera på ansiktet med en tvättduk och tvätta sedan med en mild rengöringsmedel. Denna utspädda blandning bör inte irritera huden; Om du upplever att du brinner, sluta dock användningen.