Kan du träna väskor under ögonen?

Väskor under ögonen - vare sig från åldrande eller dålig sömn - kan vara svåra att täcka med smink och ännu svårare att bli av med. En kosmetisk kirurg kan utföra ett blepharoplasty-förfarande för att lyfta ögonlocken och ta bort fett under ögat, men denna procedur innefattar kost- och återhämtningstid och är inte alltid nödvändig. I stället kan du öva ansiktsövningar för att förbättra utseendet på sagande ögonlock och ögonpåsar.

En kvinna med vackra ögon. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Nedre lockhissen

Placera dina indexfingrar under dina nedre lock. Genom att bara använda muskelkraften i dina nedre lock, lyfta fingrarna utan att skrynka ditt pannaområde. Håll posen i minst en sekund och upprepa 20 gånger. Utför rutinen två gånger om dagen.

Nedre locklyft

Enligt Deborah Crowley, som formulerade "Flex Effect" ansiktsutbildningsregimen, bygger palpebralmuskeln och tillverkar det undre locket och minskar därmed utseendet på ögongåsar och hål i ögonen. Använd de tre mittfingrarna i varje hand för att dra ner dina nedre lock och hålla dem ovanpå dina kindben. Sammanfattningsvis kontrahera muskeln genom att försöka stänga de nedre locken. Lossa inte locken. Upprepa 10 gånger, varje gång du håller för en räkning av sex.

Face Tapping

Joseph Corvo, författare till "Zone Therapy" förespråkar ansiktsuttryck som hjälper till att eliminera påsar under ögonen. Börja vid de yttre ögonhåren och tryck försiktigt längs ditt ögonområde med hjälp av dina mittfinger. Knacka längs till de inre hörnen och tillbaka igen. Komplett fyra gånger om dagen, fem dagar i veckan.

Lägre ögonlocksstärkare

Placera pekfingret på ögonens yttre hörn som täcker rynkorna "Crow's-feet". Sätt dina mellanfingrar på ögonuttagens inre hörn. Kik upp mot toppen av ditt huvud, samtidigt som du trycker lätt på fingrarna. Lyft upp dina nedre lock utan att skruva på dig. locket ska lyftas endast genom att använda den nedre lockmuskeln. Du kommer att veta att du utför övningen korrekt när du känner att dina ögonmuskler drar under fingrarna. Koncentrera dig på denna muskelrörelse och skruva upp. Håll i några sekunder utan att sänka dina nedre lock. Upprepa 10 gånger minst fem dagar per vecka för optimala resultat. Enligt Carole Maggio, producent av "Facercise" -programmet, bygger denna övning orbicularis oculi-muskeln som omger ögat och plattar utseende på ögongåsar.