Hur Depuff Eyes After Crying

När du gråter, reagerar ditt sympatiska nervsystem på adrenalin som produceras av stress. Detta utvidgar dina elever och berättar lacrimalkirtlarna i dina ögon för att släppa tårar. När detta händer pumpar ditt hjärta blod snabbt, vilket gör ditt ansikte rött och dina ögon puffiga. När din hjärtfrekvens återgår till normal när du slutar gråta, kan svullnaden i ögonen förbli. Du kan använda temperaturen och de antiinflammatoriska egenskaperna hos eteriska oljor för att hjälpa till med denna inflammation.

Steg 1

Tvätta ansiktet med mycket kallt vatten efter att ha gråtat för att hjälpa dig att börja minska all värme i din kropp som orsakats av de extrema känslorna som fick dig att gråta.

Steg 2

Torka ditt ansikte torrt. Vik ett par isbitar i en tunt, mjukt bomullsark.

Steg 3

Placera de inslagna isbitarna under en mild dribbel vatten från diskbänken så att de smälter lite och överför sina kalla temperaturer bättre genom racketen.

Steg 4

Stäng dina ögon och placera den våta trasaen med isbitarna direkt på en av dina ögonlock. Håll dem där så länge som möjligt och växla sedan till det andra ögat. Detta kommer att stryka blodkärlen i dina ögon och börjar omedelbart minska svullnaden som orsakas av att gråta.

Steg 5

Placera isbitarna på undersidan av dina ögon, området som vanligtvis kallas ögonpåsar.

Steg 6

Tillsätt en droppe rosmarin eterisk olja till 1 tesked olivolja för att späda det och förhindra att det irriterar huden runt ögonen. Rosemary eterisk olja innehåller koffeinsyra, som fungerar som ett antiinflammatoriskt medel som hjälper till att avblåsa dina ögon.

Steg 7

Använd ditt pekfinger för att sprida oljolja och rosmarin eterisk olja på dina ögonlock och ögonpåsar utan att få någon av denna blandning i ögonen.

Steg 8

Ta bort eventuell överflödig olja från dina ögon och vänta några minuter för att resten av svullnaden ska försvinna.

Saker du behöver

• Isbitar

• Tunn bomullslakan

• Olivolja

• Rosemary eterisk olja

Tips

Om isbitarna är för kalla för dina ögon, kan du bara använda trasaen, doppad i kallt vatten. Det kommer att ta längre tid för puffiness i dina ögon att gå bort, men det kommer ändå att ske snabbare än normalt.

Om du bär kontaktlinser, ta ut dem innan du börjar med processen.

Varning

Avbryt användningen av oljeblandningen om du upplever någon form av allergisk reaktion.