Hur får man rött ur hudirritation
Hudirritation och rodnad kan vara ett resultat av många faktorer, inklusive sol exponering, känslighet för rengöring, eller eksem - ett kluster av tillstånd som också kan göra att huden kliar. Bestäm orsaken till hudrötthet för att behandla det mest effektivt. En produkt som är utformad för att behandla akne och en produkt för rosacea kan till exempel annonseras som behandlingar för känslig, röd hud, men är specifika för dessa förhållanden. Rådfråga en hudläkare om din rodrödhet är beständig eller smärtsam. Under tiden finns det några hemmetoder som kan leda till lättnad.
Steg 1
Tänk på vad som kan orsaka din rodnad i huden. En ny rengöringsmedel eller tvättmedel, en ny mat som du kan vara allergisk och till och med mycket stress kan bidra till hudrödhet. Om du misstänker att en av dessa faktorer kan vara orsaken till ditt tillstånd, byt till en intetsägad diet i några dagar. gå tillbaka till din gamla rengöringsmedel; prova stress-reduktion tekniker som yoga eller meditation.
Steg 2
Mala en kopp torr havregryn i en matprocessor eller köp ett kolloidalt havremjölbad från ett apotek. Stänk havregryn i ett kallt bad och blöt i 30 minuter. För ansiktsrödhet, blanda en handfull havregryn i ett fat med kallt vatten, dra en ren tvättduk i vattnet och applicera den på ditt ansikte. Havregryn är särskilt effektiv för att lindra klåda.
Steg 3
Prova en antihistaminplattform eller grädde om du upplever allvarlig klåda, vilket ofta föreslår en allergisk reaktion. Difenhydraminhydroklorid är en vanlig ingrediens som kan ge lättnad.
Steg 4
Tvätta din hud med kallt, istället för varmt vatten. Ta korta, ljumma duschar och klappa huden torr med en ren mjuk handduk. Rubbing kan förvärra rodnad. Fuktar därefter med en unscented lotion formulerad för känslig hud.
Steg 5
Lägg till antiinflammatoriska livsmedel och drycker till din kost, särskilt om rodnad är ett resultat av rosacea. Enligt American Academy of Dermatology inkluderar dessa koffein, grönt eller kamille te, lakritsxtrakt och svavelhaltiga livsmedel som äggulor, brusselspiraler, broccoli och vitlök. Feverfew extrakt är en antiinflammatorisk som finns i tilläggsform.
Saker du behöver
Kolloidal havregryn
Antihistamin
Oskärmad lotion
