Så här håller jag mitt hår svettskyddat under ett dräneringsarbete

Ett kraftfullt träningspass kan leda dig till att svettas från huvud till tå. Men på en dag när du inte har tid eller möjligheter att duscha och tvätta håret efter träning, kan du vara tveksam till att träna. Låt inte rädslan för svettigt hår hålla dig från att uppnå dina träningsmål. Förbered ditt hår före träningen, och du kan gå ut efter träningen utan att se ut som att ditt hår är svettad.

Kvinna arbetar med att torka svett från pannan (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Sätt upp den

Ta ditt hår av nacken innan du tränar, och dina lås blir mindre benägna att hålla fast vid din svettiga hud under och efter träningen. Dra ditt hår upp i en hög hästsvans eller bulle för att hålla den helt ur ansiktet medan du blir svettig. Säkra ditt hår med ett elastiskt band och så många bobby-stift som du behöver för att hålla allt på plats. Gnid en liten mängd hårgel eller pomade över ditt slätstarka hår för att hålla omstridda hår säkra och skydda ditt hår mot träningsinducerad svettning.

Få professionell hjälp

Fråga din frisyr att rekommendera några produkter som kan hjälpa till att hålla svett av huvudet när du tränar. Han kan kanske ge råd om vilka produkter du kan använda för att svettas håret. Eller han kan visa dig en stil eller två under ditt möte som du kan återskapa på egen hand innan du går till ditt nästa träningspass.

Prova ett nytt utseende

Om ditt hår alltid ser ut svettigt och disheveled efter träning, överväg att ändra ditt utseende så att det passar din aktiva livsstil. Flätor, som cornrows, kan hjälpa svettät ditt hår och låta ditt hår se ut ihop, även efter kraftig träning. Du kan också välja en kortare frisyr; går från en axel längd frisyr till en haklängd bob ger dig flexibilitet genom att ge dig mindre hår att oroa sig för att hålla ur ditt ansikte och svettfritt.

Reparera ditt hår

Om ditt hår ser lite svettigare ut än vad du vill ha efter träningen behöver du inte duscha för att ditt hår ska kunna presenteras igen. Använd en torktumlare för att torka nästan all resterande svett i håret. Gnid en liten mängd frisyrkräm genom håret och slutför sedan blåstorkning för att minska frizziness och återställa hårets naturliga glans.